Тантра јога је невероватан начин да се усавршите за веће самознање и самопоуздање. Као и сви остали типови јоге, ова врста подразумева посебну филозофију живота, примену посебних пракси и медитација. Тантра јога има посебну разлику: скоро сва најважнија индијска божанства везана за тантризам имају женски изглед, стога се жена сматра посебним бићем способним за постизање дубоког просветљења у једном земаљском животу.
Тантра јога - јога љубави
Класе тантра-јоге често грешкују на начин развијања сензуалности. Међутим, ово није сасвим тачно: упркос обиљу технике које укључују сексуалну енергију, еротика нема никакве везе са њом. Ова врста јоге има много шире значење од промена на искључиво физичком нивоу. Књиге тантра-јоге науче нас да видимо наше тело као нека врста божанског храма, да у њој посматрамо наше истинско ја, да га волимо и частимо. Тантра јога је ретка форма јоге, која не умањује значење ега, већ га, напротив, уздиже.
Основна тврдња Тантре је да је свака особа већ Бог, већ биће највишег реда, сада, у садашњем тренутку. Човек учи да се осећа као да је већ прошао све фазе пречишћавања и поново се удружио са Творцем.
Стога, ако други практиканти јоге нуде да реализују сопствену несавршеност и корак напред корак по корак, до савршенства, до духовног спајања са творцем, онда Тантра, напротив, заузима последњу тачку за почетак. Верује се да ако особа није у стању да себе препозна као врховни ентитет, бог, он не може да додирне праву вишу моћ.
Главна ствар у томе што ради у систему Тантра је љубав. То је моћан извор енергије повезан са вишом животном силом која је одлучујућа. Због тога је комбинација будистичких и хиндуистичких техника самопосједивања свесна и сложена трансформација сексуалне људске енергије.
Тантричка јога не укључује јединствени систем - свака особа мора сам себи да пронађе своју индивидуалну путању. Канонички текстови, који указују на методе рада са тијелом и духом, су изван нашег уобичајеног земаљског морала.
Врсте тантричких пракси
Постоје три тантричке праксе и носи конвенционалне ознаке боје: бела, црна, црвена јога.
- Јога црвене тантре. Ова врста представља одраз сексуалне реалности. Црвена тантричка пракса укључује посебне вежбе и медитације, које у неким случајевима укључују не само додиривање особе различитог пола, већ и потпун сексуални контакт. На овај начин се јавља изјава о садашњем времену - главни постулат "овде и сада".
- Јога беле тантре. Бијела Тантра, за разлику од црвене, усмерена је из садашњости у будућност, а његово значење је надмоћ душе. Сматра се да је најефикаснија и вреднија пракса у поређењу са другим врстама.
- Црна Тантра. Ова врста је необична пракса која укључује учење да манипулише другим људима, развија личну менталну снагу и омогућава вам да што пре дође до било ког од ваших циљева.
Свака од ових поступака тежи да уздигне особу у свим својим гранатама - физичким и духовним, учи да буде господар живота, еманципација сексуалне енергије и способност да се користи у разним намјерама. Током часова традиционално се одржавају групне медитације, асане и све друге традиционалне јоге.