Многе мајке примећују акутну жељу да једу слатко када се хране. Разлог за ову појаву је сасвим разумљив. Код производње млека, тело троши огромну количину енергије. Ово се такође дешава и са беспомоћним ноћима, стресом, повећаном анксиозношћу жене, итд. Слатка са ХБ омогућује брзу нормализацију нивоа угљених хидрата, који су одговорни за прилив енергије, енергије и побољшања емоционалног стања.
Принцип слаткоће у дојењу
Храна високе количине угљених хидрата доприноси производњи хормона серотонина, који је одговоран за одржавање тијела у тону, ослобађајући бол, умор и елиминацију несанице. Његова слабост се манифестује у облику распадања расположења и жеље да прогута планине слаткиша. А масне и чоколадне доброте помажу у активирању производње ендорфина.
Могу ли дојити моју мајку?
Жена у периоду дојења треба да има потпуну и разнолику исхрану. У вези са овим и омиљеним производима од кондиторских производа, ниједан лекар неће моћи да забрани употребу чак и уз велику пажњу. Слатка за негу је нека врста "отвора", која вам омогућава да смириш иритацију, несигурност, испуните своје слободно време. Ако беба не показује знаке алергије или погоршања општег стања, онда се можете безбедно разгледати са нечим укусним. Али немојте се однети, све мора бити познато и поставити мјеру.
Који слаткиш можеш да негујеш маму?
Предност се даје сувим плодовима, овсени јетри , разним кректерима и пастилу . Такође постоји
Зашто не може слатка мајка?
Употреба слаткиша у великим количинама је преплављена прекомерним засићењем тела мајке и детета са угљеним хидратима. За бебу ово је екстремно оптерећење за све органе и системе. Ако мајка која је боли одјеће много слатких ствари, тада би требало мало размислити о томе шта да даје предност у овом случају. Такође, имајући у виду квалитет производа, случајеви тровања и појаве поремећаја у раду желуца и црева су веома чести. Слатка за негу мајке увек треба да буде свежа, висококвалитетна и ниско-калорија. Ово ће избјећи настанак колике, надимања и алергија код детета.