Ако тражите ефикасну и природну методу губитка тежине, дефинитивно морате обратити пажњу на мед, посебно ако сте слатки зуб! Може да помогне у смањењу тежине и добијања витке фигуре, радећи на телу и споља и изнутра. Постоје ефективне медене облоге, маске, као и веома ефикасне и, поред тога, укусна пића.
Обмотите медом за губитак тежине
Многи козметички салони и козметолошке просторије нуде медне облоге за губитак тежине. Али се лако могу урадити код куће. Веома је једноставно. На чистој, сувој кожи можете нанети само мед, или специјално припремљену медену. Од најефикаснијих и најпопуларнијих су "мед + водка" (200 г меда помешаног са жличком водке), "мед + сирћет" (200 г меда и 2 кашике неконцентрисаног сирћета), "есенцијално уље од меда + цитрус". Затим добро затворите филм за храну са оним проблематичним подручјима, који су нањени медом или мјешавином, и идите 30-50 минута испод покривача. Да бисте завршили, темељито исперите и хидратизујте кожу.
За озбиљније мешавине за ометање можемо укључити "мед + кафу" и "мед + сенф". Смеша меда и кафе у великој мјери распршује метаболизам и може чак изазвати вртоглавицу. Због тога не треба наносити на велике површине коже. Једна од најефикаснијих мешавина за облоге меда је завој од сенфа за мршављење . Међутим, технологија припреме смеше меда и сенфа за губитак тежине је нешто компликованија од претходних, јер је пожељно сами припремити сенф, уместо да купујете готово сенф.
Припрема сенфа код куће гарантује одсуство хемијских адитива и обезбеђује жељени термални ефекат. Дакле, прво, требате неколико кашика сенфора у праху, пола кашике соли и исте количине сирћета и неколико кашичица шећера. Све ово пажљиво мијешајте и додајте неколико кашика воде на собној температури, дајући нашу мјешавину конзистентност павлаке, а не дебље. Добијени "напитак" се шаље на тамно место 24 сата. Па, онда можете да га примените на проблематична подручја тела, мешајући у једнаким размерама са медом, а за ублажавање препоручује се додавање мало маслиновог уља. Поступак је исти као за горе описане смеше.
Желео бих да запамтим да је за постизање ефекта губитка тежине важно урадити системске системе, а не сачекати тренутни ефекат! Иако благотворни ефекат на кожу и његова еластичност одмах ћете приметити!
Пиће са медом за мршављење
Поред чињенице да за губитак тежине меду добро функционише на тијелу споља, то је врло ефикасно када се узима унутра. То је замена за шећер и слаткише у свим врстама дијета, али такође има одличан ефекат на сагоревање масти и губитак тежине и на исхрану. На пример, постоји неколико начина за мешање воде са медом тако да је корисно за губитак тежине:
Мед и лимун за губитак масе - у чаши топлог (може чак и вруће) воде мешати 2 кашике меда и кашику лимуна. Ово пиће се дневно конзумира на празан желудац и сат пре вече. Овај ефекат неће вас чекати, јер је мед познат по својој природној својини да разбије масти, а лимун има одличан детоксикацијски ефекат. У интеракцији, ова два састојка ће радити за вашу хармонију, а поред тога и ојачати имунитет.
- Добро је изгубити тежину ако пијете пиће са медом и циметом. Да бисте то урадили, у топлој води морате мешати кашику цимета и кашику меда.
А пијете и на празан стомак и пре вечере. Али ово пиће је веома специфично за укус, и стога се не сви приближавају - Још један рецепт за губитак масе је ђумбир са медом. Да бисте то урадили, на малој груји труните малу количину ђумбирског корена, додајте једну жлицу меда и сипајте топле воде. Дајте пиће да пије 10 минута и пијеш пола сата прије јела.
Једина ствар која једе ђумбир има доста контраиндикација, као што је дијабетес, болести циркулаторног и кардиоваскуларног система, разне кожне болести, па тако одабир ових пића за тежину , прочитајте контраиндикације.