Како припремити груди за храњење је једно од најчешће постављених питања међу очекиваним мајкама. На крају крајева, свака жена жели дати свом детету најбоље. А најбоље и неопходно за новорођенчад је, наравно, мајчино млијеко и мајчинска љубав. Познато је да дојење није само процес једења хране већ и стварање блиског односа између мајке и детета. Доказано је да се такве бебе развијају боље, постају здравије и веселије.
Због тога, како би се избегле непредвиђене ситуације након рођења, свака трудница треба да третира припрему млечних жлезда за храњење детета са свим степеном одговорности.
Како припремити груди за храњење - методе
У поређењу са оним, понекад непријатним, могу се појавити тренуци код жена на почетку лактације, превентивне методе се могу назвати само нечим. Ово је комплекс једноставних активности које не захтевају много времена и труда. Али резултат овакве припреме груди за храњење неће вас чекати дуго и повремено повећава шансе за будућу мајку за успешно и дугорочно храњење.
Дакле, шта треба учинити како би се избегле потешкоће:
- Прва фаза тренинга је да одреди облик брадавица. Они су равни, вучени и конвексни. Први и други облици нису веома погодни за храњење, међутим, након што сазнају о томе током трудноће, жена има прилику да избегне проблеме. Можете да исправите брадавицу специјалном масажом или јастучићима, али пре него што почнете да "исправите", потребно је да се обратите лекару. Пошто стимулација брадавица доводи до производње хормона окситоцина и може изазвати превремено рођење.
- Даље, у процесу припреме дојке за храњење, потребно је посветити посебну пажњу стању коже дојке. У првом и другом тромесечју, груди се могу опрати нормално. Ближе порођају када пере попрсје, боље је одустати од сапуна и гелова за туширање, јер врло суши кожу, што може довести до стварања пукотина.
- Такође, треба да бринете о томе да кожа буде мало грубијија. Да бисте то урадили, можете се нанијети на вреће за брадавице са чајевим листовима или направити компримове од лупине храстове коре.
- Приликом припреме дојке за храњење, ваздушне купке су изузетно корисне. По правилу се препоручује да груди буду отворене 10-15 минута.
- Позитивни ефекат на млечне жлезде ће се сипати (смањити температуру треба постепено бити један степен) или трљање брадавица коцама леда (најбоље је припремити лед из децокције биља).
- Специјални грудњак је саставни део припреме груди за храњење. У сваком случају не би требало да стисне груди, али у исто време немогуће је узимати величину "за раст". Траке производа треба да буду широке и добро регулисане и фиксирају млечне жлезде. Препоручљиво је одабрати модел од природних тканина који ће омогућити приступ кисеонику. Такође је потребан правилно изабрани грудњак за очување облика и еластичности попрсине.
До данас постоји мишљење да посебна припрема груди за храњење није обавезна. С обзиром на то да успјешна лактација и здравље дојке зависе искључиво од исправности примјене бебе и прилагођеног режима храњења. Стручњаци тврде да је савладавање технике храњења и психолошке припреме жене кључ за дугорочно дојење без било каквих потешкоћа. Посебно за ову жену, док је још трудна, најбоље је да се обуче за младе мајке, које ће пружити више информација, како припремити дојке за храњење и научити вјештине правилне примјене бебе.