Како научити скијати на клизању?

Многи почетници који су већ савладали класични курс, заинтересовани су како научити како скијати на клизању. Наравно, помоћ тренера повећава шансе да добије добар резултат, али све можете сами научити. Важно је купити или изнајмити посебне скије, које су нешто краће од "класика", а имају и заобљен нос. Још једна важна тачка - штапови за овај стил требају бити високи и бољи, ако ће ручка стићи до рамена. Ако не желите да мењате опрему, онда сматрајте да ће студија бити компликована.

Како научити брзо скијати са скејтом?

Почнимо са основним принципима овог стила, који га разликују између осталог. Неопходно је одгурити тло са ивицом скијања , а тежина током кретања мора проћи с десна на лијеву ногу. Да бисте постигли брзину, требало би да помогнете штаповима, гурајући их са земље. Проналажење како научити како да клизи на клизаљама, вреди рећи да би "божићно дрво" на спусту требало већ бити и у порасту, напротив, шире. Извођење стопала током вожње одбијања, потребно је потпуно исправити. Друга важна тачка - тијело треба мало нагнути напред.

Проналажење како научити да се вози на клизању с једним клизачем, пређимо на инжењеринг. Покрените покрет тако што ћете притиснути једну стопу на страну, преведивши тежину тела на њега. Запамтите да скија треба поставити на ивицу. Одмах након тога, скија треба мало подигнути, док померате тежину на другу страну, а затим потисните другу ногу итд. Важно је да не кретен, јер кретања треба да буду глатка. Ако се штапићи користе, онда је вриједно нагнути мало напред, дајући убрзање, гурајући руке и издисати. Најтежа ствар у савладавању ове технике је задржати равнотежа. Још једна важна тачка је координација кретања руку и стопала.

Проналажење како се научити скијања на скијама, потребно је обратити пажњу на информације о правилном уласку у углове. Да не бисте падали и уклопили у ред, морате неколико пута гурати скике, које се налазе на спољашњој страни окрета. Да би се одржао равнотежа, препоручује се благо савити ноге на коленима.

Специјалисти препоручују да обратите пажњу на најчешће грешке. Важно је да се скије не превише шире и одмах до ивице. Немојте подизати стопало након превише гурања. Немојте се нагињати напред и нагнути уназад, јер изгубите равнотежу .