Хемороиди су болест која узрокује много непријатности. Један од главних узрока је запремина, тако да је правилна исхрана важна у лечењу. Дијета за унутрашње и спољашње хемороиде заснива се на смањењу повреда током дефецације, односно на омекшавању столице. Осим тога, неопходно је искључити производе који промовишу ширење вена.
Исхрана за хемороиде за сваки дан
Постоји неколико правила која су важна за разматрање, тако да се болест не развија у хроничном облику и не постоји погоршање:
- Прво, потребно је да извршите измене у режиму снаге. Да даје предност је фракција хране , односно, јести 4-5 пута дневно, пожељно у редовним интервалима. Делови би требали бити мали. Такав режим ће подржати рад дигестивног тракта у правилном режиму.
- Говорећи о исхрани за акутне хемориде, вреди напоменути да је једнако важна и исправна апсорпција хране која утиче на процес варења. Доказано је да људи који често једу у покрету или сувим, чешће него обично пате од запртја. Важно је темељно жвакати производе, што ће поједноставити процес њиховог варења. Вреди да се одрекне чврсте хране, преферира посуђе са конзумацијом течности. Још једна нијанса - у случају хемороида, топла и хладна јела треба искључити.
- При формирању дијете са запремином и хемориди, препоручује се нагласак на хранама богатим влакнима. Ова категорија укључује поврће, воће, житарице и сл. Вегетативна влакна, улазак у стомак, отапање, упијајући жлаке и токсине, а затим их повуку из тела.
Исхрана са погоршањем хемороида подразумева одбацивање одређене хране која може погоршати проблем. Пре свега, потребно је искључити топлу, слатку, слану, димљену, масну, пржену и киселу. Не једите засићену јухо и пијте газирана пића. На списку би требало попунити и пецива, крух и пиринач, кромпир, махунарке, тестенине из висококвалитетног брашна, као и алкохолна пића, чај и кафа. Размислите о приближном дијеталном менију за хеморрхеиде.
Понедељак:
Јутро : 155 г ниско-масног сира, део овсене кашице и јабука.
Снацк : салата од сецкане репе, слане, ораси, јабуке и јогурта.
Ручак : биљна супа , 20 г хлеба са мљевењем, парна кашица и салата од поврћа.
Снацк : 1 тбсп. јогурт и воће.
Вечера : хељде и кувана риба.
Уторак:
Јутро : 150 грама сира са додатком сушених кајсија, кивија и грожђа.
Снацк : салата од јабуке, корена целера и шаргарепе, и попуните је с лимуновим соком.
Ручак : филе који је печен са поврћем.
Снацк : пар парадајза и 55 г бринза.
Вечера : воћна салата, зачињена медом и пре одласка у кревет 1 тбсп. кефир.
Среда:
Јутро : јагоде са зеленилом.
Снацк : јабука печена са сиром.
Ручак : део борсх-а.
Снацк : део винаигрета и парче хлеба од мрамора.
Вечера : палачинке јетре.
Четвртак:
Јутро : 2 тоста са несаломљеним сиром, порције салата од поврћа и крушке.
Снацк : 250 г јагодичастог воћа.
Ручак : доза окросхки и комад хлеба од брана.
Снацк : 1 тбсп. кефир и 100 г дијететских колачића.
Вечера : 380 мл пилеће чорбе.
Петак:
Јутро : 150 г печења од сира и 1 тбсп. цомпоте.
Снацк : салата од шаргарепа и купуса, а може се испунити и павлака са ниским садржајем масти.
Ручак : млевени пар пилећег пива, 150 г замрзнутог пасуља и парче круха.
Снацк : парна кашица и тост.
Вечера : послуживање грчке салате и 185 грама печене рибе.
Субота:
Јутро : део пшеничне кашице са салатом од репе.
Снацк : воћна салата и 1 тбсп. ферментиран.
Ручак : пар ролица са купусом и поврћем, као и хељде.
Снацк : салата од поврћа, обложена павлацем.
Вечера : 1 тбсп. кефир и сир.
Недеља:
Јутро : муесли са јогуртом и чајом.
Снацк : колачићи у количини од 3 комада.
Ручак : супа са месним куглицама и салатом од поврћа.
Снацк : 1 тбсп. кефир и мало сушено воће.
Вечера : кувана пилећа срца, парче круха и сира.