Ваздушна гимнастика

Једна од најсјајнијих сећања из детињства већине људи иде у циркус, а најлепши, дуго очекивани и запаљени број је одувек био, постоји и ће бити перформанса ваздушне гимнастике. Смртоносни бројеви, наступи без осигурања, лепи, као лабудови који пењу изнад свих гимнастичара ... Не може бити да су исти људи као и сви, не, они су стварање другог света. Они нису подложни гравитацији, њихово тело послушно и грациозно врши најсложенији пас у ваздуху, на тракама, прстеновима, потапању и доле. Дете је прошло, а сан из детињства може постати реалност, сада је тренинг у вазној гимнастици доступан свима, без обзира на старост и способност.

Ваздушна гимнастика на платну

Најпопуларнија и спектакуларна је аериал гимнастика на платну. Гимнастичари, суспендовани за дуге комаде тканине, изврсавају невероватне сложености трикова с еластом, који се изводе због силе гравитације. Још један уобичајени облик је ваздушна гимнастика на прстену. Прстен се такође зове лира, обруч и има додатна причвршћења: пречник и петља. На рингу гимнастичари изводе елементе замаховања, скакања, балансирање у појединачним позама, добро, и, наравно, истезање.

Није потребно рећи да је ваздушна гимнастика корисна за губитак тежине? Очигледно, обављањем таквог вежбања снаге, стрија и рачунања количине енергије утрошене на обуку, не можете изгубити тежину физиолошки. И додајући овоме стечену флексибилност , грациозност, прецизност током тренинга у ваздушној гимнастици на платну или на прстима, може се сматрати да је ова уметност и спорт изузетно корисна за физичко и емоционално здравље жена. Извршите своје детињске снове док летите ван гравитације!