Синдром Екбома или "немирне ноге" најчешће муче жене у одраслом добу. Постоји доста разлога за овај феномен, дакле, пре куповине дроге или коришћења фолк лекова, важно је открити зашто су ноге увијене - шта урадити и како ће елиминисати симптом, након дијагнозе, довести специјалисте.
Зашто ми нокте и током дана окрећу ноге?
Главни фактори предиспонирања су:
- патологија у раду бубрега;
- неуролошке болести;
- ендартеритис (облитеранс);
- анемија;
- реуматоидни артритис;
- поремећаји у активности мозга;
- сужење крвних судова или формирање зидова плака на периферији;
- срчани поремећаји;
- придржавање строгих исхрана са ниском хранљивом вредношћу.
Поред тога, у неким случајевима није могуће сазнати природу проблема који се разматра, посебно ако постоји метеосензитивност. У таквим ситуацијама претпоставља се веза између погоршања вегетоваскуларне дистоније и синдрома Екбома.
Шта ако окренем ноге ноћно или у дану?
Општа именовања лекара се састоје у исправљању исхране и начина живота. Дакле, пацијенту препоручује се напустити лоше навике, допунити исхрану калцијумом, гвожђем и магнезијумом. Осим ових мјера, релаксанти мишића се користе да би се постигла ефикасна релаксација мишића и спречили конвулзије. Поред тога, можете узимати лекове који побољшавају активност мозга (ноотропика).
Поступци лијечења су важни за одабир појединачно, имајући у виду старост и особине тела, као и узрок болести. У патологији васкуларног система и циркулације крви прописана су средства која разблажују крв и побољшавају пролазност капилара, на пример:
- Аспирин;
- Детралекс;
- Нормовен.
Међу актуелним лековима, масти, гелови на бази хепарина, екстракци коњских кестена су најефикаснији:
- Трокевасин;
- Лиотон ;
- Венитан.
Физиотерапија, као што су масажа, трљање, дарсонвализација такође могу помоћи. Добар ефекат ствара курс магнетног или импулсног деловања, акупунктуру.
Једна од једноставних али ефикасних метода је пад температуре. Пре него што одете у кревет, прво држите стопала под топлом водом, а затим - под хладним тушем. После процедуре препоручује се интензивна масажа екстремитета помоћу мешавине маслиновог уља и морске соли, лимуна и сокова од белог лука.
Шта ако ротирате телад и подигнете температуру?
Познати симптоми указују на то да тело има запаљен процес, који највјероватније утиче на венске зидове. Ово стање је испуњено опасним клиничким манифестацијама у облику тешких облика инсуфицијенције крвних судова, варикозних вена, формирања крвних угрушака.
Ако се појави повећање температуре, пре свега важно је зауставити упале и бол (Нимесил, Нимесулид). Након тога треба предузети мјере за олакшање протока крви и нормализовати пропусност зидова артерија и вена, ојачати их и повећати еластичност.
Зашто ти се окреће прсте?
Таква кршења су, по правилу, типична за деформисање артрозе у раној форми. Да би се избјегло напредовање болести и значајна промјена у зглобовима, важно је слиједити сљедеће препоруке:
- Да би променили ципеле, требало би да буде што удобније, ако је могуће - ортопедске.
- Обогаћите дијету желатином, производима с калијем и калцијумом.
- Смањите количину конзумиране соли.
- Узмите хондропротекторе и витамине Б.