Сода као лек за губљење тежине

Многе жене траже брз и лак начин губљења тежине, а не планирају да промене своју исхрану и вежбање. Давањем преференцијалних лекова и процедура, они имају лажне наде да можете постићи танак и добро избалансирану црту која игнорира основне принципе и правила здраве исхране. Једна таква заблуда је сода, као средство за промовисање губитка тежине.

Два најчешћа опција за смањење тежине сода:

• узмите сода унутра;
• узмите купатило од сода.

Хајде да погледамо сваку од ових опција.

Сода купка

Да бисте разумели да ли је сода ефикасна за губитак тежине посебно за ваше тело, купите се са њом. Да бисте то урадили, попуните купку са најтоплијом водом за вас, а затим растворите 500 г соли (можете одабрати море или камен, нема разлика) и додајте 200 г соде. Ово купатило треба узети у року од 20 минута. Ако је вода толико врућа да не можете да легнете, онда барем седите.

Да би се разумело како сода делује на губитак тежине, није потребно посебно знање. Кроз повећане поре, она улази у тело и побољшава метаболичке процесе у кожи, што није лоша профилакса целулита. Такви поступци се препоручују да се спроведу једном у два дана, а укупан број сесија је 10. Људи који су користили овај метод губитка тежине кажу да су у једној сесији осећали очекивани ефекат. Али немојте бити илузија о губитку тежине, јер је то само губитак неке течности. Ако се не усуђујете на такав "роњење", онда с таквом водом излијете проблематична подручја. После оваквог поступка, препоручује се да се завијете у топло одећу.

Које опасности можете чекати?

1. Врућа купка је лоша за ваш крвни притисак. Када сте уроњени у купатило, притисак се смањује, а затим се нагло повећава, ово може довести до хипертензивне кризе.
2. Од таквих процедура неопходно је одбити људе који имају вегетативно-васкуларну дистонију. Такви људи у врућој купаоници трпе од вртоглавице и чак су слаби.
3. Врућа кад је табу за хипертензивне пацијенте.
4. Забрањено је користити такво средство за губитак телесне масе за људе који имају малигне и бенигне туморе, али све, јер топлота подстиче раст сваког новог раста.
5. И наравно, труднице не морају ни размишљати о могућности таквог начина купања.

Сода пиће

Многи људи узимају сода за пециво унутра због губитка тежине. Такво пиће је веома лако припремити: 1 шоља воде захтева 1 кашичицу соде. Када такво пиће улази у тело, сода постаје препрека између твог тијела и масти. Али да ли је стварно тако?

Уистину, то је све само мит, коме се воде лирске жене, који су већ очајнички изгубили тежину. Када уђете у тијело, сода не утиче на чињеницу да можете изгубити тежину. Благо поремећа процес варења, али не помаже да се изгуби тежина. Поред тога, нећете добити све витамине и елементе у траговима, сода ће блокирати њихову апсорпцију. Такво пиће може допринети стварању болести желуца и црева.

Закључак

Надамо се да вам је постало јасно да нема лаких начина да се изгуби тежина. Мит који ће 1 кашичицу соде помоћи да се ослободи додатних килограма, може довести до здравствених проблема. Због тога, уђите у спорт, промените своју исхрану, а затим и за додатне килте које ћете морати само да запамтите.