Ретки одрасли не знају шта је каријес и избегава да упознају стоматологију. Нажалост, генетика, незадовољавајућа хигијена, услови околине, неуравнотежена исхрана и многи други фактори доводе до развоја каријеса. А пошто има око 32 зуба код одраслих, пре или касније готово сви долазе да виде доктора.
Лечење каријеса и његових компликација није само непријатно, већ и скупо, па је много лакше посветити пажњу превенцији зубног каријеса.
Узроци развоја каријеса
Главни разлог за пенетрацију кариогених бактерија у ткиво зуба је деминерализација емајла. Пад пХ испод 4,5 резултира деградацијом емајла. Разни фактори доводе до тога:
- недовољна хигијена усне шупљине;
- недостатак минерала из хране и воде;
- злоупотреба угљених хидрата;
- анатомска структура зуба;
- генетика;
- састав пљувачке.
Каријозни процес се не дешава одмах, може трајати неколико година, па се превенција каријеса може извести и у примарним фазама (стадијум стаина).
Методе примарне превенције каријеса код одраслих
Примарно се назива превенција, која је усмјерена на превенцију болести, када се она први видљиво манифестирају. За разлику од секундарне превенције, која се састоји у лечењу каријеса и његових компликација. Примарна профилакса каријеса може бити ендогена и егзогена.
Ексогено спречавање каријеса
Ова врста превенције се састоји у обављању одређених активности, што повећава отпор зубног емајла на кариогене факторе. То укључује:
- Хигијена усне шупљине. Појединачно одабрана зубна четкица и паста треба користити 2-3 пута дневно 2-3 минута. Покрети се требају померати - од жвака до круне зуба. Посебну пажњу треба обратити на жвакање зуба. Додатна средства за чишћење усне шупљине после оброка су такође добродошла (испирање - са водом или испирањем, жвакаће гуме, зубне нитке , зубчице). Ово укључује професионално чишћење зуба у фотељи код зубара.
- Флуоридација (употреба флуорираних зубних паста, раствора, гела, профилакса са локалним каријесом са флуоридом, флуоридним премазом зуба, електрофореза са флуоридним и калцијумским препаратима).
- Заптивање фисора је заптивање природних жлебова и јама површине зуба са посебним заптивним средством које спречавају ширење кариогених бактерија дубоко у зубна ткива.
- Редовне посете стоматологу. Чак и ако вас не брине ни за шта, једном на сваких шест месеци требате прегледати код зубара како бисте идентификовали могуће проблеме у најранијим фазама.
Ендогено спречавање каријеса
Ендогена превенција каријеса може бити медицинска и не-медицинска. Први се фокусира на употребу флуорида, витамина и минерала, као адитива за храну, као и на питку воду, млеко и со, који су специјално флуорирани у ту сврху. Овај метод превенције треба изабрати доктор, јер вишак флуорида доводи до флуорозе, која такође има незадовољавајући ефекат на стање зуба.
Превенција без дрога подразумијева промјену навика у исхрани. Угљикохидратне грицкалице, толико вољене од многих, имају јасну претњу за зубна ткива - уосталом, врло мали број људи чисти зубе након сендвича или чаше слатке соде. Поред тога, целокупна исхрана треба пажљиво избалансирати за протеине, масти и угљене хидрате, као и минерале и витамине.