Осмијех је важан дио изгледа особе, посебно жене. Лепи, чак, бели зуби краси и учинити да слика буде заслепљена. Помозите зубима да се супротставе свакодневним стресима, променама узраста, дејству патогена, витамина нам помажу.
Који су витамини корисни за зубе?
Сви знају да су главни елементи за емајл фосфор и калцијум. Њихов недостатак може довести до кашњења у развоју зуба или неповратних промјена у слоју емајла. Витамини А, Ц, К, Е, Б6, Б3, Д. су изузетно корисни витамини не само за зубе, већ и за косу и кости.
- Витамин А је одговоран за метаболизам, тј. регулише секрецију пљувачке жлезде. Ако телу недостаје овај елемент дуго времена, емајл постепено постаје као брусни папир, а зуби се олабављују и пада.
- Витамин Б је најбољи пријатељ фосфора и калцијума. Они више воле да раде заједно. помажу једни другима да се апсорбују, дистрибуирају ткива и апсорбују.
- Витамин Ц "Капљица" обавља неколико функција одједном: враћа оштећење коштаног ткива, ојачава капиларе посуда, учествује у метаболизму и оксидативним процесима. Без овог витамина, зуби не могу превазићи напрезање које смо им дали током жвакања.
- Витамин Б6 је "градитељ", који је окупиран структуром десни, зуба, костију, косе. Иначе, често се користи током пародонталног третмана.
Препоруке за избор
Витамине за јачање зуба обично прописује стоматолог. И не занемарујте његове препоруке. Можда током прегледа, доктор ће видети да вам зуби треба исхрану и негу. Ако већ знате који су витамини потребни за зубе, можете ићи у апотеку за њих. Неки преферирају да поједу неколико пилула у чистој форми, за другу најбољу опцију
Али не и сви витамини за зубе, погодни за одрасле, могу користити деца - вреди знати о томе приликом избора. Пажљиво прочитајте упутства и проучите дозу. Такође се мора запамтити да се готово сви витамини за зубе и десни могу наћи у храни. Потроши сиров сир, житарице, воће и поврће, свакодневно се осјећате као холивудски осмех.