Међу "паметним" гаџетима на специјалном мјесту су уређаји дизајнирани за губитак тежине. Човек који има жељезну вољу и челични лик може добро да уради без ових скупих изума. Међутим, за оне који се не могу похвалити таквих карактеристика, једноставно је неопходно "интелигентно" јело за мршављење.
"Смарт" плочица за поруџбину
Главни разлог за регрутовање вишка тежине је недостатак вештине за правилно узимање хране. Мерна плоча за губитак тежине је електронски проналазак европских научника, створен да контролише шта и како једна особа једе.
"Паметно" јело за мршављење одређује величину дела, израчунава садржај калорија у посуђима. Посебно напредни уређаји одређују калоријски садржај на најтачнији начин - помоћу тест трака.
Већина пуних људи обично брзо једе храну, не уживајући у укусу хране и готово без осјећаја количине хране. Такви људи преједају због кашњења сигнала о ситости. Због тога посуђа за хватање могу контролисати брзину апсорпције хране, дајући сигнал, ако је потребно, спорије.
Пласт-диспенсер за губитак тежине из обичног јела
Наравно, не може се купити "интелигентно" јело за губитак тежине. Међутим, постоји начин да обични прибор постане помоћник у процесу губитка тежине. Прво морате купити плочу неопходне запремине - плитке, пречника 20 цм. Боја посуде за губитак тежине је веома важна. Смањује аперитивна јела плаве и плаве, пастелне нијансе, повећава - црвена, ово правило такође треба узети у обзир.
Ставите храну на даску за ублажавање тежине, требало би да се придржавате таквих размјера: пола површине треба узимати нешкробног поврћа, четвртину - производе пореклом протеина, преостала четвртина - храну богата сложеним угљеним хидратима. Јело на овај начин 5-6 пута дневно, врло брзо можете видети позитивне резултате на скали.