Овсене кикирики са дојењем

И док је беба на дојењу, свака мајка је заинтересована за питање: "Шта можеш јести, шта не може, иу којим количинама?". Специјалисти за дојење убеђују сваку мајку да могу да једу све у оквиру такозване "здраве хране". Тако лекари саветују да искључују: димљени, слани, пржени, зачини, алкохол. А такође производи који узрокују алергије или надимање код новорођенчади и мајки. И да ли је овсена кекса погодна за дојишне мајке?

Свака мајка која брине о здрављу своје бебе пажљиво одабире њену исхрану. Прве седмице након порођаја, жене дојиља, по правилу, имају ограничену дијету. А када се појави питање, да укључите нови производ у мени, свака одражава и како ће моја беба реаговати на то.

Заправо, сав женски мени у току периода дојења одабран је са три циља:

• не повредите бебу;
• не узрокује му алергију;
• не узрокују проблеме са стомаку.

Може ли се дијететски колачићи дати мајкама дојиља?

Овај производ не припада очигледним алергенима, не може изазвати колике код бебе и, наравно, не спада у категорију нездравих производа. Већ искључујући овсене кексице из горње три групе ризичне хране, можете чврсто рећи да мајка дојиље може да једе кобасице од овсене козме.

Овсене кекси се производе на бази сојиног брашна, што је сама по себи кориснија од рженог или пшеничног брашна. Овакав бисквит захваљујуци угљеним хидратима је у стању да дају енергију тијелу болне сестре која јој је потребна.

Међутим, изузетно корисна својства могу се класификовати као овсени кекси направљени код куће . У индустријској производњи користимо: животињске масти, маргарине и намазе, као и конзервансе, који негативно утичу на наше тело. Маргарин или масноће непознатог порекла могу изазвати алергије или изазвати колике код бебе која је дојила.

Постоји још једна могућност - кувати колачиће са самом лактацијом. У овом случају контролишете цео процес кувања, као и оне производе који су користите рецепт. Умјесто маргарина, биће сигурније користити маслац, и сасвим је могуће замијенити велику количину шећера, за коју се претпоставља рецепт, са сувим плодовима. Добићете одличан, користан колачић који неће угрозити ваше здравље или здравље вашег бебе.

Ако немате могућност да кувате куване код куће, унесите у колач од овсене козе за лактацију, као и све остале производе који припадају ризичној групи. Почните са малом дозом (не више од два пецхениусхек дневно) и гледајте реакцију бебе.