Кућни сир, заједно с кисом млеком, један је од најстаријих ферментираних млечних производа. Његови дијететичари и доктори га воле: воћни сир нормализира метаболизам масти, практично не садржи угљене хидрате, богат је фосфором, калцијумом и гвожђем, лако се разблажи. Зато педиатри препоручују укључивање у мени мајчиног сира током дојења новорођенчади .
Кухињски сир са ХБ за љепоту и здравље
У првој години живота дете интензивно расте и добија тежину. Ојачао му је кости и мишиће, јер беба мора ходати и пузати. Због тога он посебно треба протеине и калцијума. Наравно, све неопходне бебе добијају од мајчиног млека. Међутим, ако жена која је боли од ње једе како јој је потребно, онда ће корисне супстанце бити потрошене из ресурса њеног тела. Зато опростите здраву косу, нокте и зубе.
Цурд за мајке мајке је јединствени производ. Садржи читав низ есенцијалних аминокиселина, протеина, масти, витамина (групе Б, А, Е, Ц, ПП) и елемената у траговима (фосфор, флуор, гвожђе, калцијум, калијум, магнезијум) неопходне за мајку и бебу. Педијатри препоручују сиреви за дојење како би побољшали производњу мајчиног млека - повећала лактацију .
Да ли је могуће хранити маму сосом?
Не можете ... само требате. Лекари препоручују свакодневно да једу 100-150 г сирарице током дојења. Посебно је корисно калцинисан сос са ниским садржајем масти са лактацијом.
Међутим, треба запамтити да је скут је кварљив производ. Због тога можете само јести сиреви вашој мајци у року од три дана након отварања пакета. Нису имали времена за јело - припремите било какво укусно и корисно јело од сирева за негу: сирникије, пецива, пудинга.
Будите пажљиви са сиром у току дојења када се јављају алергијске реакције код бебе. Ако су узроковани нетолеранцијом за протеине крављег млека, можда ћете морати смањити количину кокичјег сира у исхрани или бар одбити.