Сигурно, многи се сећају укуса желе, који је у детињству третирала моја мајка. Данас се ово истинско руско пиће уздигне у позадину, дајући пут популарној кока-коли и сприте. Мало данашњих одраслих и деце бираће за желе. И узалуд ... То доноси огромне предности нашем тијелу, и има јединствени укус. Данас, на полицама продавница можете упознати многе производе за брзо кување, мало је вероватно да ће то донијети било какве користи за вас и вашу дјецу. Али предности домаће желе су неспорне.
Која је употреба желеа?
Многи нутриционисти су доктори који говоре о предностима желе за тело, позивајући их да их поново уведу у своју исхрану. Вискозна структура, која има кисеоник, повољно утиче на стање гастроинтестиналног тракта, окружујући зидове стомака и знатно олакшава њен рад, побољшава пробаву и представља добру профилаксу дисбиосис. Пити, иначе, је веома корисно за људе који болују од гастритиса.
Можете пуно причати о предностима желе. Његове лековите зависе од производа, на основу чега се производи. Аппле желе побољшава варење и добар лек за анемију. Боровница - превенција за одличан вид, она такође помаже у борби против заразних болести гастроинтестиналног тракта, на пример, са чирима или гастритисом. Жољак бруснице је прописан за прехладу, а Руан помаже у лечењу јетре и жучне кесе.
Многи људи често чују фразу "Много је добро, није ни добро". Прекомерно пијење може оштетити ваше тело. Пре свега, то се односи на млеко у праху, које се може наћи на полицама продавница. О присуству витамина, минерала и корисних елемената у њему, не морате рећи, прах садржи само прехрамбене додатке који могу изазвати алергију, тако да је боље ако сами направите напитак код куће. Али обратите пажњу на количину пијана, јер садржи много угљених хидрата, што може узроковати вишак центиметара на струку и куковима. Поред тога, садржи скроб, који неће имати користи за ваше тело.
Одлучили смо да поделимо са собом неколико рецепата за кување најкориснијих кесе.
Корисна овсена јела - рецепт
Овсени желе смањује ниво холестерола и нормализује ниво шећера у крви. Корисно за бубрежне болести, гастритис, панкреатитис, холелитиазу и тровање храном.
Састојци:
- овсени пахуљице - 100 г;
- вода - 250 г;
- маслац - 1/3 тсп;
- кора црног хлеба;
- шећер и сол по укусу.
Припрема
Напуните љуспице топлом водом и оставите да напуните 10-12 сати. Филтрирајте се са стране, а настала течност, пре-сол, запалити се и кувати док се не губе. Да држите грудвице у желе, стално мешајте. Када добијете правилну конзистенцију, додајте парче маслаца. Спремни да ставите пиће на хладно место, а пре служења додајте шећер по укусу.
Млеко млеко
Састојци:
- овсени пахуљице - 100 г;
- млеко - 2 шоље;
- скроб - 1 тбсп;
- сољу и шећеру по укусу.
Припрема
Космице су намочене у млеку и остављене неколико сати док се не набрекну. Ми декантујемо и додамо скроб и сол за укус у насталој течности. Спаљемо се и кувамо, стално мешајући. Водите рачуна да се желе не кувати. Спремни да хлади пиће. Пре употребе, можете додати мало шећера.
Такво пиће неће бити само извор корисних витамина и елемената у траговима, већ ће постати добар десерт и за дјецу и за одрасле.