У свакој књизи о личном развоју сигурно ћете пронаћи фразу коју морате волети. Ево неколико њих где можете сазнати како се волите. Психологија на овом рачуну даје, по правилу, врло нејасне препоруке. У овом чланку ћете научити шта је љубав према себи, како се она манифестује и како то постићи.
Психологија: само-љубав и само-љубав
Оба концепта, назначена у наслову, у суштини значе исту ствар: посебан став према себи. Да бисте разумели љубав према себи, морате разумјети саму суштину љубави.
Када некога волите, у почетку не приметите недостатке особе, а када започнете да приметите, и даље га волите. Другим речима, љубав не утиче на "идеалу" или њену одсутност од стране особе. Ако волите некога, покусавате да поправите свој зивот, помозите му, дајте му поклоне, поштујте га и разликовате га од осталих.
Љубав такође треба да изгледа нешто овако. Другим речима, само-љубав је потпуно прихваћање себе са свим предностима и манама, повјерењем у животну позицију, присуством властитог мишљења и спремношћу да га брани, као и жељом да побољша свој живот. По правилу, у животу, понос за своја постигнућа и самопоштовање увек иде руку под руку, па људи који развијају, постављају циљеве и постују их, воле много више.
Психологија личности - како се волети?
Дакле, да бисте се волели, потребно је да се сложите са собом, прихватите себе на свим нивоима, те оне детаље који вас спречавају да исправите. Обратите пажњу на следеће фазе рада на себи:
- Изглед . Погледајте начин на који желите да погледате. Ако желите да будете светлији, тачнији, више седате, итд. - дајте себи времена да то учините и направите све неопходне промјене. Не питајте немогуће. Само направите максимум који је доступан са вашим природним подацима.
- Карактер . Ако имате карактеристике које вам не пружају мирни живот, напишите их и победите један за другим. Човек је ковач сопствене среће, а он је такође ковач његове личности . Развијте позитивне квалитете и потисните негативан.
- Хобији . Љубав према себи је увек лакше за оне који су нешто постигли. Одаберите сфере у којима желите остварити достигнућа и уложити напор на путу ка успеху. Тако ћете имати разлога за понос и љубав према себи.
- Придржавајте се свог живота . Многи људи годинама повлаче односе који их тлачују, "пријатељство" у којем се једноставно користе, обавезе које их вреде. Отарасите се свега што вас чини несрећним. Побољшајте односе са најдражим, одустајте од људи, комуникацију с којима се извлачи снага.
Урадите све како бисте учинили свој живот стварним попут вас. - Урадите само оно што желите . Не трошите своје време на ствари, људи и мисли које су вам непријатне. Водите рачуна о себи, развијте и идите напред. Поставите циљеве и постигните их. Поштујте своје време и проведите га само онако како желите и ствари које су добре.
Многи људи претражују уџбенике о психолошким вежбама, говорећи како да се волите. Заправо, ради тога, само треба да узмете папир и оловку и нацртате план за побољшање живота: да се сложите са изгледом, природом, околностима, проналазите нове хобије и учините своје вријеме ефикаснијим. Распоредите све планиране задатке у дневнику у наредна 2-3 месеца и стриктно пратите план.
Немојте мислити да се много година непријатности за себе може прекинути у једној вечери. Само поступно самопосједање ће вас заиста приближити хармонији са собом.