Језик тела је шифрирана порука о томе како особа осећа, у којем је стању. Познавање основа невербалне комуникације помаже вам да боље упознате себе, вашег сапутника и психолога подесите на свог клијента, што помаже у изградњи повјерења.
Шта значи тјелесни језик?
Језик тела је психологија, јер наука придаје велику важност овом феномену. Током еволуције човечанства, језик тела се променио у зависности од етноса, али су многи гестови и израз лица обични људима целог света. Како се зове тело? Психолози су дали име овој феномени - невербалној комуникацији. Језик тела је пренос информација путем невербалних знакова: гестови, израз лица, хода.
Разлика између језика тела и вербалног језика
Нерверни језик тела је искрен и отворен језик, тешко га је фокусирати до краја, а ако једноставна особа са минималним знањем можда не примети трик, недостатак синхронизма неће бити неопажен од стране специјалисте. Разлика између невербалног система сигнала и вербалног:
- Језик тела и гестови су старији.
- Вербална комуникација користи звук, говор, а невербална комуникација садржи богат спектар и укључује:
- израз лица;
- гестови;
- пантомим ;
- визуелни контакт;
- плачући;
- тоналити, тимбре, ранге (паралингуистицс);
- паузе у разговору, смех, плакање (екстралингвистика).
Језик тела и гестови - психологија
Језик језика и гестови усвајају психолози, НЛП стручњаци који се фокусирају на невербалне информације које проистичу од особе "читају" особу као картицу. Чувена циганска хипноза и изненађујуће предвиђања заснована су на чињеници да су Цигани мајстори читања језика тела. Овакво знање је потребно за сваку особу која тежи да сазна себе и друге, то може помоћи у избјегавању грешака, "расвијетлити" многе ствари.
Правила за тумачење језика тела
Шта нам говори језик тела? О многим стварима, али морате запамтити да извлачење некакве позе, геста, имитације из опћег контекста не може направити прави утисак, ту ће бити нешто "око". Постоје правила за читање језика тела:
- Доба особе, професије, положаја намеће своје одштампане на језику тела - дијете има неколико гестова, више симпатичних манифестација код одрасле особе, гестикулација је врло развијена.
- Углавном гестикулација или недостатак тога не значи увек да је особа сувише емоционална или обрнуто хладна. Високо образованим људима са великим речником није потребна прекомерна гестикулација, како би се изразили, тако да могу изгледати емоционално равнодушни у богатом говору, али то није увек случај.
- Потпуна конгруенција говора, израза лица, положаји, покрети - недостатак синхроности указује на то да лице, нешто што сакрива, не жели да изложи, лежи.
Језик тела - позиције
Невербална комуникација открива особу бољу од вербалног тумача, комуницира са другима, наша подсвести много брже добија личне податке, али то не надовезује увек свесност, јер многи људи знају осећај када нешто буде добра особа са којом се дијалог јавља, али нешто у њему је одвратно или непримјерено - све то због тога што је подсвест ум примјетио шта ум није приметио. Свесним проучавањем елемената невербалне комуникације, може се тумачити личност особе.
Значење положаја особе у свемиру:
- глава је "уграђена" на отворене дланове, лактови су на столу - језик тела девојке која жели да га види човек у соби жели да изгледа атрактивније;
- прелазак рукама на груди "пршут" - мачевање, интровертед, манифестација несигурности;
- кочење - особа у стању заштите;
- назад на саговорника - неспремност да комуницирају;
- руку подупиру своје браде - досаду, недостатак интереса;
- глава је склона према саговорнику - осећа искрен интерес за разговор.
Језик тела - израз лица
Како разумети језик тела, понекад је веома важно да добије поуздане информације о особи, можете је очистити тако да нико не сумња у искреност говорника, али не заборавите да тело "живи" у свом ритму и врло јасно показује истинито стање особе. Оно што показује израз лица:
- очи су широко отворене, обрве се растегну нагоре, а углови усана су склони да падају - особа је изненађена;
- сужене очи, усне чврсто компримиране - знак беса;
- изумрле очи, обрве се споје, глава спуштена - туга, жалост троши особу;
- осмех на једном крају усана - осмех, неверство;
- насмешите се са уснама без укључивања ока - неискреност.
Језик тела - покрети
Језик тела и тело су веома интересантни да посматрају у динамици - може пуно да прича о многим стварима. Елементи језика тела, тумачење кретања:
- игру са палцем, жељу да их потисне у џеп јакне или панталона - тако често мушкарци раде када желе показати своју супериорност, знак сексуалне агресије, ароганцију;
- додиривајући се, украшавање - анксиозност, несигурност, покушај смирења;
- поглед на сат, мобилни телефон, стопало - досада, нестрпљење, жељу да напусти;
- трљање ока говори о умору;
- газећи на подграду - концентришући, размишљајући о нечему;
- ивица длана је "резање" покрета - нестрпљење, агресија.
Језик тела у плесу
У плесу, као нигде није језик душе и тела који манифестује државу. Од давнина, плес је у себи садржао да је забрањено говорити и било је могуће кодирати поруку у облику кретања тела. Врло живописно демонстрира богату палету емоција индијских плесова, где жена изражава своја осећања кроз хиљаде микромовјештаја својим очима, рукама и окретањем главе. Плес ће пуно рећи. Представници прелепе половине човечанства и мушкараца такође су често заинтересовани за питање: како препознати језик тела у пар плеса и разумети партнера или партнера?
У плесу постоји "скривени" језик тела:
- тресну руке, извлачећи прсте из држача - сигнализира да партнер држи руку чврсто;
- рука је уклоњена са рамена партнера када је блиски контакт - неугодност, потребно вам је више простора, важно је опустити загрљај;
- тело тела партнера да се бори за блиским загрљајем - жељу да буде ближе;
- песма је готова, а контакт се наставља - то је као бити са партнером, жели још да плеше.
Језик тела и карактер
Књиге о језику тела пишу стручњаци ангажовани на истраживању људског понашања, претежно психолога, телесно орјентисаних психотерапеута, НЛП-а - они су стручњаци у невербалном испољавању особе која каже да је језик тела повезан са државом, осећањима у овом тренутку, а неке позиције и мимикрија је манифестација карактера.
На пример, човек је стално незадовољан нечим, често узнемирен, карактеристичан израз лица за њега биће: смањење обрва, чак и боре на чело, спуштени углови усана, лице као замрзнута маска - тако да је лик исписан на лицу. Демонстрирана држа: рамена спуштена, савијена назад. Весела особа - израз лица је отворен: искрени осмех, који се не протеже "од ушију до уха", већ да тежи за углове очију. Раме су отворене, леђа је равна, изглед је љубазан, па чак и очи се насмејају.
Женски језик тела
Општа слика невербалног језика је и код мушкараца и жена, која се манифестује у стресним ситуацијама, све је овде универзално. Специфични језик женског тела постаје, када се поштени секс у видном пољу нађе атрактивним човеком за њу, а онда језик тела укључује откривање женске сексуалности . Како се манифестује:
- понашање постаје сређено или куглично (не увек);
- током ходања тресе кукове;
- баци ногу на ногу - карактеристичан положај;
- пуца очи;
- глупи изглед, очи сјај, ученици дилатирани;
- игра наушницу у уху, ципелу на ногу;
- додирује косу, вијугава прст на прсту;
- случајно додирује;
- благо открива делове тела (подиже рукав, ивицу сукње);
- често личи на усне, гледа у огледало.
Како научити језик тела?
Посматрање је свакодневна пракса која ће помоћи да се види како се особа, поред речи, позиционира. Чак и уз површно посматрање, можете видети да женски језик тела и покрета разликује се од мушкарца. Шта је још важно? Не знајући себе, језик вашег тела, тешко је научити да тумачимо друге - све почиње са самопосазнањем. У будућности, када разговарамо са другим људима, вреди се фокусирати на невербалну манифестацију себе: положај у простору, осмех, гест.
Језик тела - књиге
За оне који су озбиљно заинтересовани за то како се особа изражава кроз кретање тела, израз лица и гестове, може се проучавати релевантна литература и почети пажљиво пратити људе. Језик тела и гестови - психологија, књиге које се препоручују за читање:
- " Језик тела ". АБЦ људског понашања Ј. Фаст. Књига је занимљива за само-знање, можете пратити како тело реагује на различите ситуације, погледајте његове "стезаљке", аутор такође доноси разлике у гестовима различитих народа, што ће бити корисно за оне који желе путовати у друге земље.
- " Видим о чему размишљате. " Д. Наварро. Аутор књиге има дугу евиденцију рада у ФБИ и зна скоро све о људском понашању. Пуно је пажње посвећено препознавању лажности путем невербалне комуникације.
- " Језик знакова. Како читати мисли без речи. 49 једноставна правила "О. Сергеева. У различитим ситуацијама, особа се открива из различитих углова, а његово тело говори елоквентно о томе шта је сада његов власник. Речи које се изговарају су 20%, врх леденог брега, гестови и покрети од 80% - у њима је цела истина.
- " Језик тела за лидере " Г.К. Кинсеи. За оне који желе развити самопоуздање у себе и поверити у своје окружење, како се понашати у интервјуу, у друштву, да виде другу врсту особе, ово је најпродаванија књига.
- " Нови језик гестова ". Проширена верзија А. Пеасе, Б. Пеасе. Аутори књиге, познати психолози за двадесетогодишњу праксу проучавали су многе људе у веома различитим ситуацијама, због чега је језик људског тела дуго био мистерија за њих.