Главни критеријуми за само-реализацију особе су духовне и материјалне вредности. Од рођења у дјетету, почињу се формирати тематика његове будућности. Атмосфера у породици, околност, све ово директно утиче на формирање вредности .
Свакодневни материјални аспекти у животу постају значајнији, потискујући емоције, осећања и искуства у позадини. Околина понекад једноставно не даје избор, јер сви покушавају да изгледају "као слика", док живе у лепом стану и имају банковни рачун. У потрази за овим погодностима, особа потпуно заборави на најважнију ствар у томе што је у срцу и души. Не пронаћи хармонију за постизање среће једноставно је немогуће, јер постоје милиони примера успешних, али несретних људи.
Како постићи јединство?
Да бисте добили комплетан скуп материјалних и духовних вредности, потребно је да одлучите шта вам је од велике важности и шта апсолутно није неопходно у животу.
У психологији постоји прилично лака вежба која ће помоћи у постављању духовних и материјалних вредности особе и јасно разјашњавати проблеме самореализације. За њега морате узети лист папира и искрено одговорити на таква питања:
- Замислите да ће живот бити прекинут након 15 година. Размислите о томе шта желите учинити током овог времена? Шта бисте жељели примити након истека рока важења?
- Сада смањите време на 5 година. Шта желите да урадите, и шта бисте престали да радите?
- Минимални период живота је само годину дана. Како је најбоље живети? Шта да оставите за собом?
- Најтужније. Ниси више. Шта је написано у делу вашег посмртног гласа? Ко си ти?
Сада пажљиво прочитајте оно што сте написали и извадите одговарајуће закључке.
Разлика између духовних вредности и материјала
Емоције и осећања се не смањују пропорционално броју људи који их поседују, за разлику од материјалних добара. Духовне вредности не подсећају на материјалне оне у томе што не нестају приликом апсорпције, већ постају део унутрашњег свијета човека, чиме га обогате.