Најједноставнији и најсигурнији лаксатив природног поријекла је сенна трава, односно, препарати засновани на њему. Биљка се зове и лист Александријског листа или Касије.
Особине Сенне траве
Због садржаја антрагликозида, биљка има изражен лаксативан ефекат, који је узрокован иритацијом рецептора гастроинтестиналне слузнице и повећањем перистализације у дебелом цреву.
Сенна трава је веома мекана и зато је пронашла примјену чак иу саставу лијекова за дјецу. Карактеристика лаксатива заснованог на овој биљци је одсуство болова у облику бора у пупку, који често прате дејство сличних лекова против запртја.
Индикације и употреба
Инфузије из биљке су прописане у случају проблема са дефекацијом. Индикације за употребу таквог лаксатива су хемороидне формације или пукотине ануса. Али углавном сенна траба помаже при запремању хроничне природе.
Уз ове поремећаје, као и спастични колитис, корисно је узимати пола чаше инфузије. Лаксативан ефекат се јавља тек након 6 до 8 сати, а стога се лек узима пре спавања. У већини случајева, већ други дан, дефецација постаје природна, а узимање дроге престаје да буде неопходно.
Инфузија је припремљена само на хладној води (250 мл), која је ставила кашику траве и оставила на дан, периодично мешајући. Ако сипате сирове материје са кључаном водом, може се јавити у стомаку.
Ако тинкерујете са лењост инфузијом, можете купити сенна трава у таблетама, али запазите да пре узимања било каквих лекова из ове биљке, потребно је консултовати гастроентеролога, нарочито ако постоје абнормалности функција гастроинтестиналног тракта.
Сенна биљка за чишћење
Сасвим популарна метода чишћења црева на пару са кефирском исхраном или сољењем соли очисти само сенску траву, само у ту сврху прибјегава се дужем пријему љепоте.
Припрема препарата је слична, али уместо 250 мл воде узимајте 200 мл, а она мора бити врућа, а не хладна. Након додавања кашике сушене траве или специјалних пелета, препарат се кува у воденом купатилу око 20 минута.
Када се јуха охлади, филтрира се и пије ноћу два сата после вечере. До јутра нема ништа што не можете. Први дан узимамо 100 мл лијека. Следећег јутра, такви нежељени ефекти траве сене као абдоминални бол могу се манифестовати. Саветује се да трпе, али ако ефекат лаксативности превазилази очекивања, увече пије мало мање укуса.
Такво чишћење траје недељу дана, а сваког дана повећава се количина узимања лека - последњег дана њен волумен треба бити 200 мл. Ово је због зависности тела на трави.
Овакав поступак може се обавити не више од једном у два месеца. Омогућава вам да очистите црева од столица и бубрега од песка и камења. Током периода чишћења корисно је пити пуно минералне воде.
Грасс Сенна Слимминг
Можете користити суву траву сенке уз грожђице, смокве, суве кајсије и суве шљиве. Сушено воће (100 грама) пролазе кроз млин за месо, додајте 100 г суве траве и исту количину меда. Ово је хранљиво
Будите опрезни
Као и сваки лек, трава сена има контраиндикације. Не може се узимати током лактације, као и особе са оштећеном функцијом јетре и бубрега, чирима, хроничном дијареју, упалом црева. Чишћење од биљке је дозвољено само за пацијенте старије од 16 година. Вриједно је запамтити да је сена зависна, јер је опасно "размењивати" црево - систематски пријем траве може да изазове констипацију након његовог отказивања.