Зашто се појави ерукционисање и како се борити?
Први пут суочени са овом појавом, многе будуће мајке покушавају да се отарасе од њега што је пре могуће. И то није изненађујуће, јер се еруктације током трудноће у раној фази изненада дешавају и могу изазвати неугодност не само физиолошке, већ и моралне. Да бисмо разумели како то ријешити, размотримо разлоге за његову појаву:
- Активне дискусије током јела. Убрзање ваздуха током трудноће у раној фази се дешава када жена у великим количинама прогута док једе. Осим тога, овакве врсте секрета могу промовисати лоша жваћена храна. Ако имате овакву врсту еруктације, онда користите савет: једите тихо, жвакајте храну пажљиво.
- Погрешна исхрана будуће маме. Преједање и конзумирање пре спавања може довести до константног изрезивања жене током трудноће у раним периодима, често уз непријатан мирис. Ова врста испуштања ваздуха из уста такође се назива бурпом са мирисом "тупих јаја", са којима лекари препоручују борбу са уравнотеженим и честим оброкама (најмање 6 пута дневно) у малим порцијама.
- Хормонске промене. Као резултат чињенице да се у току трудноће производи велики број хормона који опуштају мишиће желуца, жена може наћи да је храну која се једе неконтролисано може ући у езофагус. Ова ерукција током трудноће у раним фазама, обично прати згага и пролази дијетом или узима лекове из ове непријатне појаве. У том случају, печење је уклоњено из приноса, пржених и куваних јаја, киселина, газираних пића итд.
Из горе наведеног произилази да ерукционисање није нешто необично током трудноће. Међутим, нелагодност коју она доноси многим женама чини је да се бори с њом. Једите само здраво исхрану у малим порцијама, добро га жвакајте и врло брзо заборавите на овај непријатан феномен.