Наравно, стручњаци једногласно кажу да је потребно користити бруснице код жена док дете чека. Ова берри је складиште корисних елемената и нема равноправне. Богато је пектина, садржи огромну количину органских киселина - лимун, урсолик, кинин, јабука, олеандер, јантар, оксалик итд. По количини витамина Ц бруснице нису инфериорне од јагода, лимуна, поморанџе и грејпфрута.
Поред тога, садржи витамине ПП, Х, групу Б. Ако жена редовно користи сок од бруснице током трудноће, она добива пуно микроелемената, што је толико неопходно за њу и њене мрвице. Ова бобица је заиста богата калијумом, гвожђем, манганом, бакром. Мало мање у њему су фосфор и калцијум. Поред тога, садржи боор, лимен, јод, никал, сребро, титанијум, цинк и друге микроелементе.
Предности сокове бруснице током трудноће су огромне. Повећава апетит и варење, има благотворно дејство на панкреас и повећава производњу желудачног сока. Морсе из бруснице посједује бактерицидни ефекат, штити генитоуринарни систем и бубреге будуће маме од инфекција. Пије пиће од бруснице, жена добија пуно антиоксиданата који се боре против "лошег" холестерола и, обратно, подижу ниво "доброг".
Урсоличке и олеандерске киселине дилирају судове, негују срчани мишић. Ако мајка пати од мигрене, онда ће воће бруснице смањити бол, смањити крвни притисак, а истовремено повећати еластичност капилара крви. Уз прехлад, пиће од бруснице помоћи ће да превазиђе топлоту и брзо превазиђе болест.
Током срећног очекивања, жена често пронађе непријатне тренутке, нарочито отицање. Без диуретика не могу учинити. Боље је пити сок од бруснице - одличан природни лек за отицање у трудноћи, који има снажан диуретички ефекат.
Али може постојати питање, да ли је свим трудницама могуће прихватити брусницу бруснице. Не, јер за било који производ постоје контраиндикације, а бруснице нису изузетак. Окус је веома киселина, а то служи као упозорење да нису све корисне. Огромна количина витамина Ц може бити небезбедна у раним фазама трудноће. Аскорбинска киселина може тонификовати материцу и изазвати побачај. Наравно, да би се то догодило, морате пити пуно Морса, али ипак будите пажљиви.
Сок бруснице може узроковати погоршање гастритиса, пептичног чира желуца и црева. Стога, ако имате такве проблеме, требате напустити брусницу.
Рецепција за трудноћу бруснице Морсе
У циљу очувања његових лековитих особина, веома је важно да је правилно користите. Хајде да сазнамо како правилно кувати брусни сок за труднице.
За припрему овог невероватно корисног пића потребан је 500 г ољуштених и опраних бобица. Сипајте их у неоксидирајућу посуду или другу посуду и срушите брусницу дрвеном дробљеном. Треба да имамо пире кромпир. Користећи газу, исцедимо сок и напунимо га 1,3 литре воде и доведемо до врелега. У топлом напитку додајте 150-180 г шећера. Сачекајте док се компот не охлади, а затим у њега додајте свеже стиснут сок. Наше лековито пиће је спремно!
Захваљујући чињеници да нисмо сипали сок од бруснице, Морсе је сачувао своје корисне особине. Испоставило се не само корисно, већ и веома укусно. Иначе, боље је да је користите мало топло - тако да је његов оздрављен ефекат ојачан.
Колико треба пити сок од бруснице током трудноће? Да пијете довели вас и вашу бебу услугу, морате га редовно користити - 1 чаша дневно.
Тако смо сазнали како припремити брусницу за бринете за труднице и разговарали о њеним лековитим својствима. Пијте ово пиће за здравље!