Нормални пораст телесне тежине током трудноће недељно
Чињеница да се тежина трудне жене стално повећава, не постоји ништа изненађујуће. Овај процес је природан и природан, стога се односи на промјене на филозофски начин. На крају крајева, то није само додатна функција у струку и задњици, а пре свега расте: материца, грудни кош, волумен амниотске течности, плацента и беба. Њихов удео представља највећи део повећања телесне масе. Према прелиминарним прорачунима, сакупљени килограми се дистрибуирају на следећи начин:
- 3-3,5 кг је дете;
- 0,6-0,7 кг - плацента;
- 0,8 кг - амнионска течност;
- 0,9 кг - материца;
- 0,4 кг - млечне жлезде;
- 2,4 кг - задржавање течности и повећан волумен циркулативне крви;
- 4 - масне наслаге, формиране као резерва енергије за даље дојење.
Резултат је 12-14 кг, али ово је прилично просечна вредност која може да варира.
Али, нажалост, за многе жене, трудноћа постаје нека врста "зеленог светла" и почињу да једу у неограниченим количинама, а не увек корисне хране. Због тога се бројеви на скалама брзо повећавају и мама има здравствене проблеме.
Други, напротив, схватајући, него што се за њихову фигуром понекад може вратити повећан апетит, намерно седе на дијету, и на мјесту. Оба екстрема су изузетно опасна за мајку и њену бебу.
Међутим, понекад је брз или неадекватан пораст тежине процес који сигнализира неправилност у телу. Стога, гинекологи суштински препоручују да одржавају распоред повећања телесне тежине током трудноће недељама.
Норме и одступања од телесне тежине за недељу током трудноће
Да би се израчунало дозвољено повећање и процијенило колико напредује трудноћа, неопходно је узети у обзир факторе као што су почетна тежина жене, висина, дужине трудноће и, наравно, број ембриона. Постоји посебна табела која одређује норме за повећање телесне тежине током трудноће недељно, зависно од индекса телесне масе (БМИ) и периода. Израчунавање БМИ-а је изузетно једноставно - то је број који се добија као резултат дељења масе по висини на квадратима (вриједности се узимају у килограмима и метрима, респективно).
Према табели, жене са очигледним недостатком тежине (хттпс: // / индекс-масси-тела-длиа-зхенсхцхин мање од 18,5) могу добити више за период трудноће него оне даме које су норму имале норму или су их премашиле. Додавање танких људи може бити око 18 кг, док остатак треба да буде у распону од 9 до 14 кг.
Распоред повећања телесне тежине је значајно различит током недеља када је трудноћа близанци. Сретне будуће мајке двоје дјеце у просеку сакупљају око 15-22 кг, док њихово недјељно повећање, почевши од другог тромесечја, треба бити око 0,7 кг.
Дакле, са нормама добијања тежине трудне жене недељама, схватили смо, сада неколико речи о разлозима превеликог или недовољног повећања. Гинеколози разумно препоручују будућим мајкама да не бацају сто за повећање телесне масе за труднице у кутији, јер прекомерни килограми могу бити знак:
- дијабетес мелитус;
- неправилно функционисање унутрашњих органа (нарочито бубрега);
- полихидрамниос.
Заузврат, мало повећање може указати на проблеме са развојем фетуса или указати на недостатак воде.