Када је дете рођено, његово тело се веома разликује од одрасле особе. Главне разлике се односе на оне особине које особа стекне због ортостатизма (вертикални положај тела у простору) - положај и лук ноге. Они почињу да се формирају истовремено са првим покушајима да стоје на ногама, како би што више балансирали оптерећење на мишићно-скелетном систему. То јест, деца су рођена са физиолошким равним стопалом, која, док се беба развија, нестаје. Али шта ако беба развије равно-језички деформитет стопала на 4-5, то јест до четрнаестогодишњег деца пада ноге приликом ходања?
Ако сте заинтересовани за оно што узрокује формирање стопала стопала код деце, како поступати са најоптималнијим, као и примере масажних покрета са деформитетима равних ногу код деце - прочитајте наш чланак.
Столне ноге за децу - разлози
Узроци пукотине су прилично разноврсни, али, што је најважније, да зна да постоји урођени и стечени облик ове деформације стопала. То је до три године старости, можете причати о равном стопалу само ако ваша беба има насилну аномалију облика и положаја костију на нивоу стопала.
После три године, стомак стопала код деце се развија услед слабости мишића телета, лигамената, који не држе лук у оптималном положају. Постоји и наследна предиспозиција о овом развојном дефекту. То може утицати на абнормални развој стопала и ношење лоше квалитете обуће.
Како лијечити равне ноге?
Лечење стопала стопала зависи од природе патологије. У случају конгениталног деформитета, лечење почиње што је раније могуће - до првих месеци живота.
Третман има два циља: исправљање дефекта и његово фиксирање. За ово је потребно проћи кроз све следеће фазе:
- Имобилизација ногу лименим завојем, који ће исправити облик ногу. Ортхопедист самостално бира и моделује завој, зависно од степена одступања од норме и врсте деформације.
- Након завршетка прве фазе исправљања деформитета стопала стопала код деце, веома је важно започети масажу у времену, физиотерапијом и кинетотерапијским третманом. Дакле, поправите резултат.
- Даље, важно је задржати ефекат - код деформитета стопала стопала код деце, неопходно је носити посебне ципеле. Сандале и чизме треба да буду на нивоу шљаке, а такође имају супинатор, то јест, брдо изнад стопала. Углавном, можете носити било које високе ципеле, али у њега убаците уложак равне вуне.
У случају стечене деформације, обично лекар препоручује само последње две ствари са листе која је наведена горе. Али, у зависности од занемаривања ситуације.
Вежбе са равним стопалом
Као што смо већ поменули, кинетотерапија игра веома важну улогу у лечењу равних зубаца стопала код деце. Физичке вежбе помажу у јачању мишића телета, чиме доприносе нормалном формирању лука стопала. Затим ћемо дати примере вјежбања равним ногама, које заједно са дјететом лако можете обавити код куће.
Са стојеће позиције:
- Замолите дијете да наизменично повуче чарапу, истовремено окрећући га унутра.
- Заузврат, прво померите десном стопалом на доњу ногу, покривајте је, а затим и исто са левом стопом.
Са седнице:
- Замолите бебу да савије ноге у крилу. Подигните пету, прво заједно, а затим наизменично.
- У супротном, савијте ноге надоле.
- Замолите дете да зграби мале предмете са пода прстима и помери их. За ову вежбу користите кугле, обојене оловке.
Након вежбе, треба да опустите ногу. Стога, код лечења стопала стопала код деце, масажа је веома важна.
Почните са покретним покретима шиљака, постепено идите до стопала.Идите на интензивније потезе. Да бисте то урадили, масирајте мишиће ногу у кружном кретању одозго према доле, слиједећи истом плану. Прво су мишићи телад, ахилова тетива и мишићи стопала.
Важно је напоменути да је боље повјерити мајстору специјалисте, јер се у сваком појединачном случају користи посебна техника масаже. Поред тога, понекад је контраиндикована.
Будите здрави!