Прелепа жена увек привлачи очи других, а њена креација може да каже о свом самопоуздању и односу према другима. Врло често је начин живота који утиче на чињеницу да не увек лепа девојка има добар положај и ход. Па како се може научити како лепо ходати, тако да падобран и неспретан покрет жена током шетње није уочљив и да је не представља у неповољном свјетлу пред другим?
Како се лепо креће?
- Прва ствар на коју треба обратити пажњу је правилна држа - основа лепог хода. Да бисте то урадили, морате поравнати леђа. Рамена се подижу што је више могуће, узврати их и спустити. Резултат мора бити тачан и грациозан држ.
- Такође морате осигурати да је брада мало подигнута, да се груди исправљају, а желудац је повучен.
- У процесу шетње важно је научити како исправно ставити стопало. Она увек помера напред, пада на пету и лагано се подиже до њене прсте. Ако се то деси обрнуто, ходање неће бити глатко и лако.
- Нема потребе да предузмете превелики корак. Од овога, тело и глава ће се снажно кретати. Корак би требао бити мали, неколико центиметара више од стопала.
- Кретању није било ограничено, кретање руку треба бити у ритму ходања, а не само да се дружите или да се налазите у џеповима.
- Немојте стварати снажне куке, само их лагано протресите.
Можда ће неки поставити питање, али како развити лепу хаљину са пете? Пре свега држите се горе наведених савета. Међутим, требало би да додамо још неколико:
- Почните исправљањем положаја користећи једноставне вежбе. Најчешће је ходање с књигом на глави.
- За почетак, научите да ходате по ципелама или платформама са ниском потпетицом. Мора да су удобни и да не компримирају стопало.
- Прво морате научити да ходате полако, а затим постепено убрзавају корак.
- Ноге треба поставити равномерно и не савијати на колена, иначе ће изгледати смешно и нервозно.
- Најважнија ствар у овом послу је развити издржљивост и равнотежу, непрекидно померајући тежину од пете до прста. Ово ће олакшати ходање по његовим петама.
Запамтите да ће вам стална пракса одвести до успеха у овом племенитом циљу.
За жену је веома важна предивна хода, јер наглашава све његове врлине. Најважније је остати самоуверен на било ком месту, обичан у кући или посх људима у друштву.