Стресови, нервни сломови, анксиозност, несаница - са свим тим проблемима модерна особа мора да се суочава довољно. Иако апотеке имају огроман избор специјалних лекова, многи и даље преферирају добре старе умирујуће биљке. Ефекат седатива људи није ништа мање од скупих лекова, а штета по телу сигурно неће донети траву.
Умирујуће таблете
Заправо, припрема седативне тинктуре или одвојка биљака самим собом није тако тешка. Али ако не желите да се забринете у кухињи, увек можете тражити биљне седативе.
- Састав ланца Антистресс укључује све најпознатије умирујуће биље: балзам од лимуна , валеријана, лаванде, хмеља, слатке детелине и других. Лијек помаже код повећане надражености, несанице, високог замора.
- Неврин се ствара на бази пелена, брда, валеријског и боранија. Овај лек врло брзо и ефикасно смири нервни систем и помаже у нормализацији циркулације крви.
- Готхорн у саставу Персена вам омогућава да контролишете притисак и умањите га ако је потребно.
- Познати седатив на биљкама је мајчинка . Лијек има благ учинак, не узрокује поспаност и нормализује кардиоваскуларни систем.
Иако се сви ови лекови могу купити без рецепта у било којој апотеци, консултујте стручњака пре него што започнете употребу.
Како припремити добар седатив на биљу сами?
Ако вам се не свиђају таблете, онда можете сами припремити хладан седатив. Листа биљака која позитивно утиче на нервни систем изгледа овако:
- Мелисса са минтом - јединственом комбинацијом, без проблема помоћу несанице. Ове умирујуће биљке су оно што вам је потребно за здрав сан. Главна ствар коју треба запамтити: мента је контраиндикована при високом притиску, а балзам је непожељан за пиће током трудноће.
- Камилица - одличан лек за нападе нервоза.
- Валериана ће спасити од сталне несанице и исправити рад срца.
- Тинктура на хмељима од хмеља отклањаће лошу предзнање и све знакове анксиозности.
- Помирујући биљни чај од материнства је бољи од било којих других начина да се смири чак и најснажнија хистерија.
Ове биљке у сувом облику могу се купити у било којој љекарни. А сада је време да се каже о неколико ефикасних и једноставних рецептура:
- Једна жлица колекције репице, кумина и корена валеријана инсистирају пола сата. Смеша пије два пута дневно за пола чаше.
- Умирујуће тинктуре на биљке менте и мелисе су најједноставнији и најефикаснији лек. Тинктура за кување је једноставна као регуларни чај. Можете се помешати са минтом одједном или додати биље у обичан чај. Након тога, укус пића постаје све зачињенији.
- Заправо, мајчинка је много ефикаснија од валеријана. Инсистира се на три кашике мајонезне воде
петнаест минута и одвод. Узети тинктуру треба пре него што једе једну жлицу. - Класични седатив на биљкама од камилице, балзам од лимуна, менте и хмеља пружа успјех брзо и безбједно.
- Роже се користи не само за побољшање функционисања нервног система, већ и за болести бубрега и јетре. Спољујте жлицу сувог раја са кључањем воде. После пола сата, инфузирајте инфузију. Узимајте лијек на жлици прије јела три пута дневно.
Сви ови лекови су веома приступачни и безбедни за здравље.