Један од најпознатијих производа који су коришћени за ову сврху током дојења су борови. Иако се многим женама, нарочито онима старије генерације, саветује да користе овај укусни и корисни третман како би побољшали квалитет мастила и повећали количину његове производње, у ствари, такав ефекат нема кедрових ораха.
Штавише, мајке са оскудицом треба да буду веома опрезне у вези са овим производом, јер када се злостављају, то може нанети штету беби. У овом чланку ћемо вам рећи да ли је могуће узимати боровине током дојења и како то исправно урадити.
Да ли могу да једем боровине током дојења?
Према већини доктора, не само да је могуће јести боровине током дојења, већ је неопходно. Овај третман садржи витамине К, Е и Б, полинезасићене масне киселине, есенцијалне аминокиселине као што су метионин, лизин и триптофан, као и важни и корисни минерали, укључујући цинк, гвожђе, магнезијум, бакар, манган и фосфор.
Управо из тог разлога, борови имају изражен благотворан ефекат на организам мајке и детета који негују, међутим, супротно популарном уверењу, они не утичу на производњу и садржај масти мајчине масти .
Осим тога, кедар орахи су неуобичајено јаки алергени, тако да млада мајка не би требала да их једе све док се мрвица не окрене 3 месеца. Након достизања овог узраста, можете покушати да једете око 10 грама ораха и пажљиво пратите здравље бебе.
Уколико се не прати негативна реакција дететовог тела, делотворност се може постепено повећавати на 100 грама дневно. Ако беба има алергију или разне поремећаје гастроинтестиналног тракта, боље је престати користити овај производ пре краја периода лактације.