Период лактације је процес дојења, почев од првог наношења након рођења и док последња кап млека не нестане од жене након што је храњење престало. Овај процес је од посебне важности за дијете и његову мајку. До данас, препоруке породиља-гинеколога су да прво дојење треба да се деси одмах након порођаја. У овом тренутку, нема млека у женској груди, али постоји веома користан и важан колострум за бебу. Када је млеко у грудима (то се дешава, по правилу, на дан 2 након порођаја), жена може доживети неугодност. Повећање груди у величини, доживљавање необичног притиска, понекад чак и бол.
Затим, након три недеље (понекад се овај период може превући), долази до зрелог лактације. Ако само новорођенчад треба да доје до што је могуће честије како би успоставио лактацију, онда у овом периоду беба треба хранити на захтев. Иако би интервали између храњења требали бити најмање два сата, и евентуално повећати на четири сата.
Како дојити?
Током читавог периода дојења неопходно је пратити како се сваки пут проводи овај процес. Дијете мора ухватити цијели исола око брадавице у устима, а не само сама брадавица. Ово ће помоћи мојој мајци да избегне бол и олакша његов "напоран рад". То је посао, јер беба, нарочито у почетку, мора учинити пуно напора да "извуче" млеко. Такође, да бисте олакшали његов задатак и повећали одлив млека, можете масирати дојке приликом храњења са дна дојке до брадавице. Покушаји заустављања дојења у зрелом периоду лактације обично резултирају неуспјехом или проблемом за жену (до појаве маститиса).
У периоду зреле лактације следи период инволутион. Трајање дојења одређује се прецизно почетком овог периода. То се дешава у доби дјетета 1,5-2,5 године. Знаци лактацијске инволуције су:
- Храњење почиње да пружи снажан нелагодност женама (физички уморна);
- промене у здрављу жене (честе прехладе, зубе и нокти постају оштећени, појављује се болечина брадавица);
- дете почиње активно сисати.
Током овог периода дете је најлакше одгајати од дојке, а таква деца се не разбољу још шест месеци. Истовремено, криза лактације, која се јавља у старости од 10 до 11 месеци детета, не сме се мешати са инволуцијом.
Када и како завршити дојење?
Свјетска здравствена организација сматра да је дојење најбоље до двије године. Дојење након 2 године лошег проучавања и доказивања његове корисности је тешко. Међутим, тачно је познато да дојење након годину дана користи беби. Млеко током овог периода стиче својство колострума, садржи антитела и позитивно утиче на имунитет дјетета, заштитити га од вируса и инфекција.
Постоје разлози због којих жена не жели или не може наставити дојење када дете одраста (умор, психолошко стање, итд.). Ако се донесе одлука о уклањању бебе са дојке, онда постоји неколико правила којима се треба придржавати:
- ограничење течности коју користи мајка;
- смањење времена сиса;
- активни спортови;
- одсуство стимуланса лактације.
Без обзира на то која жена одлучује о храњењу детета након годину дана, она треба да зна да је период лактације веома важна фаза у животу свог детета. Према томе, одлука да се заустави или настави храњење треба добро размишљати и ослањати се само на сопствена осећања, препоруке лекара и стање дјетета, а не на мишљења других и традиције.