У овом чланку ћемо вам рећи која је опасност од ниског хемоглобина у трудноћи и дајте неколико ефикасних начина за повећање концентрације ове супстанце.
Узроци слабог хемоглобина у трудноћи
Главни разлог за смањење хемоглобина код жена у "занимљивој" позицији је природно повећање волумена крви. Као резултат тога, концентрација протеина која транспортира кисеоник и друге хранљиве материје у току трудноће мајке је мало смањена. Поред тога, велики део гвожђа преузима растући и развијајући фетус. Код жена са вишеструком трудноћом, овај проблем постаје још акутнији.
Зато скоро све будуће мајке пате од недостатка гвожђа. Поред тога, следеће околности могу погоршати ситуацију:
- хроничне болести унутрашњих органа жене, на пример, пијелонефритис, хепатитис, срчани дефект и тако даље;
- токсикоза на почетку периода чекања за мрвице или гестозу у касном року;
- мали период између две трудноће - да се обнови ниво хемоглобина након порођаја траје најмање 3 године;
- значајне хормоналне промене;
- нервозни стрес и превише рада;
- интестинална дисбиоза;
- узимање одређених лекова, нарочито левомитсетина, аминазине и цитостатике.
Последице ниског хемоглобина у трудноћи
Благо опадање хемоглобина у периоду чекања на нови живот је физиолошко, тако да није опасно за будућу мајку и нерођену бебу. У међувремену, значајно смањење концентрације овог протеина или анемије са недостатком гвожђа може изазвати тешке и непријатне последице.
Дакле, због ниског хемоглобина, фетус почиње да искуси недостатак кисеоника и других корисних супстанци, због чега се може развити хипоксија. Поред тога, анемија дефекције гвожђа може постати директан узрок касне токсикозе и преураног испуштања амнионске течности.
У ретким случајевима, под утицајем ниског хемоглобина код трудне жене не развија радну активност, дијете се роди раније од очекиваног времена и незрело, због чега се карактерише претерано мала тежина и повећана подложност различитим инфекцијама. Понекад ова деца примећују инхибицију раста крвних ћелија и разних поремећаја хематопоетске функције тела.
Како подићи ниски хемоглобин током трудноће?
Свака жена која, када је трудна, сазнаје да има низак хемоглобин, размишља о томе шта да ради како би повећала ниво овог индикатора. Да се ангажује у сложеном поступку у датој ситуацији немогуће је, јер доступна повреда може изазвати озбиљне и опасне посљедице.
Зато је будућој мајци потребан преглед лекара за детаљно испитивање и постављање свеобухватног третмана, укључујући и обавезан унос препарата гвожђа, на примјер, Малтофер, Фениулс или Феррум Лек.
Са своје стране, трудница треба да промени дијету и укључи у свој дневни мени храну попут јетре, хељде, говеђег меса, рибе, јајета, репе, ражи, овсене кашице, застареле крушке, брескве, кајсије у свежим и сувим облицима, ораси, шпинаћ, зелене јабуке, шипке и природни сок од нараве, шаргарепа, персимони, першун, пасуљ и сушене печурке.