Са смањеним крвним притиском, особа доживљава одређени неудобност. Стога ће бити сувишно открити шта се може урадити код куће како би се нормализовао нискотлачни. У овом случају, позитиван ефекат дају и фолк рецепти и физиолошке технике.
Како код куће подићи низак крвни притисак?
Са системским смањењем притиска, следећи савети ће помоћи:
- Покушајте да не дуже време проведете менталне активности. Периодично, вредно је организовати мале паузе за гимнастику. Тако ће бити могуће обезбедити добар проток крви. Сјајно је ако дан почиње пуњењем. Оптимум за хипотензију су аеробика и трчање.
- Спавање мора бити најмање 9 сати. Доказано је да је један од провокативних фактора хипотензије хронични умор.
- Пробуди се, требаш узети контрастни туш. Дакле, не само да ће се коначно пробудити, већ и подићи тон крвних судова.
- Не заборави на исхрану. Прво, доручак треба да буде густо, и друго, укључиће се у сок од сока, јетре, сира и других производа који повећавају хемоглобин.
Хронична хипотензија вреди знати, него код куће да третира оштро смањени притисак:
- Можете користити апотеке тинктуре ехинацее или гинсенг. Међутим, прибегавање овом алату допуштено је само у случају физиолошке хипотензије, које није повезано са било којом болешћу.
- Ако нема тинктуре, није битно. Да би се подигао притисак, помажеће вам мало шприцеве соли. Мора се ставити на језик и, без прања са водом, мора бити апсорбован.
- Брзо повећајте притисак који помаже шољицу јаке кафе. Међутим, треба запамтити да ефекат неће бити дугачак. Узгред, иако зелени чај садржи пристојну количину кофеина, не препоручује се да се пије са хипотензијом. Пиће се не повећава, али смањује притисак.
Фолк лек за низак крвни притисак код куће
Ако знате да сте склони хипотензији, требало би да се бринете о његовој превенцији унапред, као и третману. Није потребно пити фармаколошке дроге. Постоји много рецепата, како довести кући у норму ниског крвног притиска.
Рецепт # 1
Састојци:
- посушени листови тетка - чл. л .;
- врела вода - стакло.
Припрема и употреба
Сирови материјали се упаравају воденом и остављају да се потпуно охладе. Пити филтрирану филтрирану инфузију препоручује се у једнаким порцијам за 3 дозе.
Рецепт # 2
Састојци:
- цвијеће цвијеће дијаманте - 20 г;
- врела вода - стакло.
Припрема и употреба
Цвијеће Тартара се пари врело водом и кувају 10 минута на ниској врућини. Откривање за пола сата умотане у дебели пешкир. Завршни лек за хипотензију се филтрира и узима током 3-4 дана по каши.
Рецепт # 3
Састојци:
- срушени плодови кинеске магнолије - 1 дио;
- медицински алкохол - 10 делова.
Припрема и употреба
Сировински материјал се сипа алкохолом. Инсистирајте лек који помаже под сниженим притиском, у хладним кућним условима и на тамном месту. Контејнер треба да буде добро затворен. Спремна тинктура ће бити за 3 седмице. Треба да буде три пута дневно пола сата пре оброка. У жлици хладне воде разблажите 25-40 капи лијека.
Рецепт # 4
Састојци:
- цимет - ¼ тсп;
- мед - 2 тсп;
- врела вода - стакло.
Припрема и употреба
Код куће, лечење са ниским крвним притиском се може урадити са медом и циметом. Доста цимета у праху од вечери прелити у воду са кључањем. Ујутру попијте пиће, пре-окусом са природним медом.