Метафоричке мапе - нови, али већ доказани смер у психологији, који се односи на пројективне технике. Психолози који користе своје асоцијативне мапе потврђују њихову ефикасност. Плус ове методе је да је могуће радити са мапама и самостално за развој креативног потенцијала, маште .
Шта је метафоричка мапа?
Метапхоричне асоцијативне мапе (МАК) - скуп мапа или разгледница, који приказују различите догађаје, фигуре, лица, природу, објекте, животиње, апстракције. Зашто су нам потребне метафоричне мапе које понекад изгледају једноставне и примитивне слике? Психолози кажу да је таква примитивност варљива, а рад са мапама је вишеслојни и даје прекрасно лечење, терапеутски ефекат у кратком времену.
Метафоричке мапе у психологији
Метафоричке мапе у раду психолога су моћно и ефикасно средство које вам омогућава да истражујете удружења и слике људске подсвести. Позната чињеница да се подсвести подударају, а таква пројектна техника као што је МАК помаже да се заобилази овај отпор и открије субјективне узроке неефикасних образаца понашања, одговора.
Сврха рада са метафоричким мапама
Психосоматике и метафоричне мапе као метода дијагнозе дуго су коришћене у раду психолога како би се идентификовао проблем који је послужио као подстрек развоју стања, болести. Свака област психологије, било породице, појединца или групе, може користити асоцијативне мапе као озбиљну помоћну алатку. Циљеви рада са ИАЦ:
- заобилажење рационалног размишљања;
- имплементација дијалога "интерно - екстерно";
- реконструкција прошлих догађаја, што је довело до појаве фобије , неурозе, психотрауме;
- разјашњење стварних искустава и потреба;
- завршетак "недовршених" догађаја који узимају енергију;
- моделирање временске линије из прошлости у будућност.
Метафоричне мапе - врсте
Такве различите метафоричне мапе - значење сваке палубе зависи од теме. Уско су усредсређене, али постоје универзални. Али они су сви врло напорни. Најпопуларнији међу психологима ИАЦ:
- " Персона " - скуп карата са лицима људи, који одражавају различите емоције и стања;
- " Танду / Танду " - асоцијативне мапе за израду односа у паровима;
- " Еко " - откривање креативности;
- " Цопе / Цопе " - рад са менталним траумама;
- " Сага / Сага " - развијање маште и креативности;
- " Морена " помаже да се види ресурс;
- " Она " је женско, веома ресурсна палуба;
- " Прозори и врата " - раде са државама, траже ресурсе, нова решења;
- " Од груди прошлости " - проучавање детињских траума, неуроза, инсталација.
Како одабрати метафоричну мапу за себе?
Најбоље метафоричке мапе су оне које испуњавају циљеве, жеље и укусе особе. Комуникација са палубом се формира интуитивно, за неке је довољно бацити један поглед на палубу да осетите везу са оним сликама које су утиснуте у њему. Он ће веровати својим осећањима, држати у рукама. У канцеларији психолога, принцип избора крова је управо исти: допустити очима "куком" палубу која ће реаговати, ако их има неколико (обично је). Многи постојећи ИАЦ кровови су вишеструки и омогућавају проучавање различитих сфера живота.
Метафоричне мапе - како радити?
Рад са метафоричким мапама почиње са постојећим захтевом клијента, затим с оним што долази психологу. У самосталном раду, начело проблема и питања везана за њега такође функционише. Метафоричке мапе вежби и метода у свакој одређеној палуби могу се разликовати, али уопштено, у раду са метафоричким мапама постоје две стратегије:
- Отвори . Пре човека, кров је наопачке. Психолог поставља питање и клијент изабере картице за своју државу, како он осећа. Техника се сматра безбедном, потпуно контролисаном, што узрокује поверење и опуштање, смањује се анксиозност.
- Затворен , или на други начин се може назвати - погађање, ово је метод избора картица слепо, као иу традиционалним предвиђањима, на пример Тарот. Ова техника избора случајних картица подразумева дубље дело и интуитивно је посматрана од стране човека као поруке одозго, "прст судбине", што чини технику атрактивнијом, интригантнијом, може повећати анксиозност, тако да га користи терапеут након рада у отвореној технику.
Технике са метафоричким мапама
Жртвовање на метафоричким мапама може се извести у следећим техникама:
- Промена тачке перцепције (М. Егетмеиер). Две карте су слепо исцртане. Један симболизује проблем, други - решење. Особа кратко говори како види - рјешење проблема кроз слике које долазе са мапе. Тада се картице преименују: онај који је био проблем постаје решење и обрнуто. Да бисте се преселили из једне државе у другу, можете извући још једну карту са друге палубе.
- Слика . Извуците картицу из стега и поставите је на празан лист, јер се осјећа из стања. Задатак је да нацртате слику, наставите је на листу. Опишите шта се догодило.
- Анализа постојећих односа . Да слијепно нацртате 5 картица, за свако од њих постоји питање, а карте ће бити одговори на ова питања:
- "Шта је престало да ради у овим односима?";
- "Да ли је моја одговорност у овом односу?";
- "Одговорност партнера?";
- "Шта ради у вези?";
- "Шта би се десило да би се однос променио?"
Метапхорицал Асоциативе Мапс - Обука
Картице за метафоричку обуку најбоље потичу сертификовани стручњаци или аутори тих палубама које бисте желели користити у свом раду. Постоји много курсева о метафоричким мапама и могуће их је добити на даљину на мрежи ако нема могућности да похађају обуку лично. Популарно за данас, разни курсеви о уметничкој терапији укључују дио рада са ИАЦ. Али најефективнији тренинг је пракса, искуство у раду са мапама и читање стручне литературе, размјена искустава на форумима посвећеним раду са асоцијативним крововима.
Метафоричне мапе - књиге
Асоцијативне мапе се односе на пројективне технике које се сматрају веома ефикасним алатом за психолога. Сваки специјалиста има своју омиљену палубу, не сви имају користи, јер су метафоричке асоцијативне мапе више интуитивнији алат. Генерално, постоје стандардна општа правила за рад са мапама. Неке популарне палубе тако воле психологе, а сва стечена искуства огледа се у следећим књигама:
- " Метафоричке мапе " Г. Катз, Е. Мукхаматулина. Примена асоцијативних мапа у савјетовању, пословном тренингу, индивидуалном раду са дјецом и одраслима. Преглед различитих палуба.
- " Асоцијативне мапе у раду са тешким случајем " Н. Дмитриев, Н. Буравтсева. Овај приручник ће бити користан у раду са девијантним адолесцентима, у третирању кризних стања. Књига је занимљива за ученике и већ практикује стручњаке.
- " Метафоричне асоцијативне мапе у породичном савјетовању " С. Толстаиа. Приручник описује ефикасне технике и технике за рад са различитим палубама, показујући аспекте рада у следећим породичним системима: брачни, родитељ и родитељ.
- " 50 МАЦ техничара за све прилике " Т. Демесхко. Користан материјал описан у књизи испитује аспекте рада са здрављем, каријером, сфером породичних односа, финансијама.
- " Из живота свих " Метафоричне мапе у групном раду. Т. Павленко. Приручник је богат различитим техникама рада са палубама и додира на тему поремећаја понашања у исхрани - како то функционише кроз ИАЦ.
Научно истраживање метафоричких асоцијативних мапа
Метафоричне асоцијативне мапе - написане су многе дисертације о овој теми, развијене су многе технике ауторизације и палубе. У току студије потврдјено је да људски подсвести размишља "са симболима и сликама, то је најједноставнији језик за изражавање изван онога што је у подсвести , али резултат је увек импресиван. Оно што се не може рећи и изразити директно у току рутинске консултације лакше се постиже приликом рада са асоцијативним мапама - то је велики терапеутски ефекат.