Активан и здрав начин живота постао је тренд последњих година. Отварају се ресторани добре хране, све више људи похађа теретане, излази ујутро и увече да трчи, гледа се. Али понекад сопствена мотивација није довољна. Креатори првих спортских наруквица су одговорили на жалбе многих људи о лењости, заборавности и недовољно снажних подстицаја. Дакле, на тржишту се појавио мали паметни уређај који је спреман размишљати за вас и помаже вам да будете под контролом.
Спортске наруквице - шта је то?
Уређај изгледа као мала наруквица. Обично су направљени у спортском стилу , али постоје и више класични модели, слични високотехнолошким сатовима. У зависности од функције, спортска наруквица може имати или не мора имати екран. Било је замишљено са циљем да се подсети на потребу да води активан живот, да прати и размишља о својој исхрани и да се више помера.
Општи преглед функција које спортска наруквица може имати:
- педометар;
- монитор срчане фреквенције;
- аларм цлоцк;
- количина конзумираних и конзумираних калорија;
- праћење фазе спавања;
- активност праћења у друштвеним мрежама;
- прикупљање информација и препорука литературе о здравом начину живота;
- синхронизација са паметним телефоном;
- Могућност конкуренције са својим пријатељима и рођацима на основу прикупљених података.
Коју спортску наруквицу је боље рећи је довољно тешко. Све зависи од ваших циљева и потреба. Користећи пример неколико модела најпознатијих брендова, могуће је показати разлике, предности и мане.
Спортске наруквице Нике
Пионири Нике, као и увек, покушавају да буду оригинални и стрми. У наруквици нећете наћи стуб звона и звиждука. Нема пулсног мерача, он вам неће говорити о друштвеним мрежама, неће одговорити на позиве, он не приказује смс, он не препоручује књижевност. Ова спортска наруквица је дизајнирана да вам помогне да се развијете и померите. Нике је створио сопствену јединицу мере за НикеФуел активност. Када се синхронизујете са мобилним уређајем или на локацији Нике, након регистрације, наћи ћете једноставну и практичну статистику са многим тачкама. Наруквица има педометар, може да прати фазу спавања и показује време. Пуњење преко УСБ-а.
Спортска наруквица Полар Лооп
Довољан конкурент претходног модела. Има једну предност која га разликује од више сличних прибора: Полар Лооп може бити повезан са посебним појасом истог бренда, који ће мерити откуцај срца. Такође, овај корисни уређај показује не само колико сагоревате калорије током тренинга, већ и примијећује да ли се тренирате у фитнес моду или у режиму сагоревања масти. Уопште, упркос чињеници да је производ дизајниран не толико за спортисте као за обичне потрошаче, сигурно ће вам помоћи да се надгледате, али само током тренинга. Синхронизована са рачунаром и паметним телефонима.
Спортска наруквица Фитбит Флек
Као и остале спортске наруквице, главни задатак Фитбит Флека је праћење активности вашег живота. Има неколико предности: на пример, због компактности самог модула, где су "мозгови" уређаја затворени, он је мање изложен спољним факторима. Активност се снима коришћењем уграђеног акцелерометра: док је на вашој руци уређај прати растојање које сте путовали и бројање приближног броја сагоријеваних калорија. Постоји функција пребројавања калорија, али за наш регион није баш практично. Предлаже се пратити равнотежу воде, али то опет захтијева пажљиво и тешко увођење података. Последњи је спортска наруквица. Фитбит флек такође може пратити фазе спавања, али у њему нема "паметног аларма" - то ће вас пробудити у одређено време, а не у праву фазу спавања.
Уопште, сви уређаји су на неки начин добри, али у неким случајевима нису. Да бисте утврдили која ће наруквица бити најбоља за вас, морате јасно дефинисати сврху за коју сте је набавили.
| | | |
| | | |
| | | |
