Чињеница да је рођење тежак, болан процес, жене уче у детињству: мајке и баке, тетке и старије сестре често успевају пренијети млађој генерацији све непривлачности процеса рођења особе. Ове информације се решавају у младим глави, а временом, рођење почиње да се повезује са нечим застрашујућим. А пре свега будуће мајке се плаше труда током порођаја - зато што изазивају неподношљив бол.
Периодичност рада током рада
Контракције током трудноће се повремено понављају контракције материце. Њихов циљ је отварање материце материце, како би се осигурало да беба "излази у светло". У нормалном стању материце, материца је чврсто затворена од стране мишићног прстена грлића материце, а приликом испоруке отвара се до 10-12 цм како би се пренијела глава бебе. Након рада, материца ће се сложити са првобитном величином пре трудноће.
Наравно, интензиван рад мишића у материци приликом порођаја не може остати непримећен: жена осећа бол, која, као талас ваља и отиче. По правилу, борбе почињу постепено. У почетку се могу узимати као нормална бола у доњем делу леђњака или тупи бол у стомаку, као иу случајевима дигестивних поремећаја. Међутим, временом се интензивирају болне сензације, паузира између њих уговор, борбе су више као периодичне болове током менструације.
Доктори саветују будуће мајке да примећују трајање борби и интервале између њих. Ако је учесталост рада при рођењу 10-12 сати (тј. Сваких 5-7 минута), онда је време да се окупљају у болници.
Код примипарозних жена, период контракција је око 12 сати. Ако је ово друга и накнадна испорука, напади трају 6-8 сати. Што се више отвара цервикс, то је већа фреквенција рада током порођаја: до краја периода се понављају сваке 2 минуте.
Како олакшати контракције током порођаја?
Многе жене су чуле невероватне приче о скоро безболним рођењима и често постављају питање: "Да ли има рођених без рада?" Наравно, нема их, јер су контракције природни и неопходни део порођаја. Одсуство рада током порођаја указује на то да нешто није у реду и ситуација захтева хитну медицинску интервенцију.
Међутим, неке контракције жена током порођаја доводе до стварне патње. Узрок може бити низак болни праг, страх и лоше понашање. Можете исправити ситуацију ако се унапред припремите за рођење: похађати школу одојчих мајки, сакупити што више информација о рођењу, научити методе анестезије и опуштености, и овладати техником дисања током рада и порођаја.
Немогуће је контролисати борбе, а то је оно што плаши будуће мајке које први пут улазе у заклетву порода. Међутим, могуће је ублажити стање брачне жене према сљедећим методама:
- На самом почетку рада, када су свађања и даље слаба, покушајте да спавате или бар легнете, потпуно опуштено. Ово вам омогућава да уштедите снагу и смирите се.
- У опипљивим борбама, боље је кретати: ходати по соби, замахнути карлицу. Откривање цервикса у овом случају је убрзано.
- Нађите погодан положај у којем се најлакше толерише борба: стојите на сва четири лица, окачите се око врата вашег мужа (ако је са тобом), лежи на вашој страни или седи на столици окренутом натраг.
- Ако вода још није исушена, узмите топлу купку или туш.
- Масирајте сакрално подручје.
- Покушајте да се опустите на врхунцу борбе.
- Дихајте у праву: борба почиње и завршава дубоким издиром даха, на врхунцу борбе, дубоко удахне и направи неколико кратких изливања. У отежаним контролама, површина и често дисање ће помоћи.
- Ако бол постане невоља, питајте доктора да вам да анестезију.
И, можда, главни савет: не бојте се! Порођај није мучење, али велики посао жене, испуњење њене мисије на Земљи, јесте рођење новог живота. И награда за овај посао ће бити први клин ваше бебе и без ничег неупоредивог осећаја љубави и среће - ви сте мама.