Љети се потреба детета за пиће знатно повећава. Да бисте угасили жеђ, можете користити кувану или посебну воду и сокове за децу. Добра опција за полудрогогодишња беба ће бити компот, коју можете припремити код куће.
Врсте здравог пића
Следеће опције за дечије напитке ће бити најпотребније:
- од сушеног воћа - побољшава дигестивни систем, користи се као спречавање запртја, а такође смањује интензитет колике;
- од јабука са потребним витаминима и гвожђем;
- компот среза - добар лек за запртје и извор витамина и елемената у траговима, додатно, ефикасно побољшава покретљивост црева.
Можете импровизовати и мијешати различите састојке. Само је важно запамтити да ће локално воће имати користи, а не егзотичне.
Рецепти
Расправљат ћемо, како казхе кувати компот за грудничку како би спасили сва својства воћних и укусних квалитета. Пиће из различитих бобичастих воћа и воћа израђени су по сличном принципу. Брзо се припремају и изузетно корисни. Ово не захтева вештачке кулинарске вештине, а свака млада мајка може овладати таквим рецептима.
Ево неколико најпопуларнијих рецепата овог корисног домаћег напитка.
Аппле компот
Да бисте направили компоту јабука за бебе, потребно је:
- једна средња јабука;
- 2 шоље воде.
У принципу, са количином састојака можете импровизовати. То јест, може бити лагано пиће или, обратно, концентрисано.
Припрема:
Воћу треба темељито испирати, уклонити тврду пилинг и сјеме, исецкати на ситне резове и врео у врели води 5-10 минута. Пре конзумирања, компоте за бебе могу се охладити и филтрирати како би се избегло падање у бочицу комада воћа.
Комбинат сувог воћа
Да би направио компоту сувог воћа за бебу, 2 грама воде требало би да узме око 30 г главног састојка. Боље је да претходно исушите сушено воће у води неколико минута, тако да ће постати мекше и лакше "дати" све своје корисне особине. Након што заварите компоту 20-30 минута, важно је пустити да се пива.
Треба запамтити да у пићу за дијете не треба додавати шећер и друге састојке, не би требало ништа од тога бити сувишно. Наравно, можеш мало да се слатиш са фруктозом. Можете додати меду, али је могуће развити алергијске реакције.