Ако мала дојка узрокује психолошке комплексе, велики волумени могу изазвати друге врсте проблема: бол у леђима, кршење положаја, тешкоће у спорту. Ово није потпуна листа проблема са којима се суочавају власници таквих облика, тако да ће им бити корисно пронаћи информације о томе како смањити дојке.
Да ли је могуће смањити груди?
Запремина лешине зависи од генетских фактора, хормонске позадине и углавном је одређена дебљином слоја масти која покрива млечне жлезде. Требало би схватити да код неких жена, груди могу се углавном састојати од масног ткива, тако да може значајно промијенити величину и облик с флуктуацијама телесне тежине. За такве жене одговор на питање да ли је могуће смањити величину дојке биће очигледно позитиван, а ситуација може бити "прилагођена" самим собом.
У другим женама, доминација жлездастог ткива је примећена у грудима, стога, тежина у овом случају није повезана. У таквим случајевима повећава се ризик од развоја болести као што је мастопатија, у којој млечне жлезде формирају цистичне шупљине, нодуле или густине, тако да проблем постаје јасно медицински фокус. Затим, пре него што потражите методе, како смањити груди, неопходно је извршити дијагнозу нивоа сексуалних хормона, а неравнотежа може бити извор проблема. Операција за такве жене може бити операција.
Хирургија смањења дојке
Прекомерно велике млечне жлезде у медицинској терминологији називају се "макромастија" и сматрају се аномалијом која потиче од пубертета, трудноће, порођаја или појаве сексуалне активности. Третманом лијекова са хормонима, као и другим конзервативним методама, у овом случају не даје никаквих резултата, а лекари могу препоручити само хируршку интервенцију.
Пластична операција за смањење дојке назива се смањење мамопластике . Ово је поступак који укључује уклањање масних, жлездних и везивних ткива, вишка коже. Истовремено, у естетске сврхе, висина брадавица брадавица се такође може смањити и подешавати њихов положај. Операција се врши једним од следећих метода: метода равног шива или употреба реза Т облика. Пошто није лако смањити велике груди, постоји ризик од компликација, а пре операције је потребно детаљно испитивање.
Како смањити дојке без операције?
Узимајући у обзир како можете смањити своје груди, жене које имају прекомерну тежину треба размишљати о следећој дијети. Верује се да свака тежина пада, око 20 грама губи тежину. Препоручује се праћење количина калорија и смањење уноса транс- и засићених масти животињског порекла, шећера и соли. Умјесто тога, корисно је у сврху губитка тежине увести у дијету воће, поврће, месо замијењено рибом и морским плодовима.
Губитак тежине мора бити постепен, не покушавајте да постигнете брзе резултате. Са изненадном променом телесне тежине, кожа неће имати времена да ухвати и може постати мрачна, због чега би поплава била ружна и ружна. Због тога, паралелно и боље је и прије него што се дојке смањују од исхране, неопходно је да у овој зони спроведете одговарајућу његу уз помоћ посебних производа (креме, маске итд.), Што повећава еластичност ткива, масажу и физичке вежбе.
Како смањити дојке код куће?
Како смањити величину дојке, може се рећи и народна медицина, нудећи рецепте за облоге и растрок, чији ефекат је повећање еластичности коже и њеног затезања, нестајање стрија, побољшање метаболичких процеса у ткивима дојке. Захваљујући редовним процедурама за два месеца можете се ослободити два до три центиметра запремине. Ево неколико рецепата.
Рецепт # 1
Састојци:
- Макови главе - 50 г;
- вода 400 мл.
Припрема и употреба
Сипати сировину четврт сат времена, напрезати и користити за облоге. Да бисте то учинили, испрати у топлој тепихе или газне салвете, погодне за величину попрсје и применити двадесет минута. Потребно је урадити процедуру сваког другог дана 3-4 недеље.
Рецепт бр. 2
Састојци:
- Јојоба уље - 1 кашичица. кашика;
- уље од грожђица - 1 кашика жалфије. кашика;
- етер руже - 2-4 капи.
Припрема и употреба
Мјешавина уља свакодневно треба да се трља у проблематичну област, комбинацијом са малом масажом. Масажа се врши покретима лаког кретања са благим притиском, куцањем прстима, у правцу одоздо према горе. Ток процедура је месец дана.
Како визуелно смањити дојке?
Да би визуелно смањили бујну групу и не фокусирали се на њега, препоручљиво је да изаберете тачну гардеробу. Одбијање у овом случају је од:
- сувише лабаве, безобличне хаљине, блузе и блузе;
- одећа са високим струком;
- одећа са навлакама, рушевима, џеповима на врху;
- рукаве;
- дубока децолета;
- ствари са великим, шареним цртежима;
- одећа направљена од сомота и сатена;
- овратник крагне;
- џемпери великог парења.
Да даје предност:
- монохромна одећа тамних боја без цртежа;
- широке траке;
- ствари са затвореним раменима
- Одећа са облику слова В и четвртастим вратом, чамац;
- прозрачне сукње и панталоне.
Поред тога, препоручује се одабир специјалног доњег рубља и грудњака, смањујући груди, са вучним ефектом. Подешавање волумена је могуће помоћу грудњака са округлим чашама, који покривају млечне жлезде са стране. Ово ће дистрибуирати оптерећење, ослободити кичму и побољшати положај. Главна ствар за одабир одговарајуће величине је спречавање прекомјерне компресије и погоршања крвотока.
Како смањити волумен дојке?
Још један ефикасан метод, посебно погодна жена, заинтересована за смањење груди након порођаја, представља контрастни туш. Ова процедура савршено тонира кожу и чини попрсје еластичном и чврстом. Стојећи под тушем и наизменично мењајући топлу воду до хладног, можете истовремено извести масажу помоћу сунђера, правичући кружне покрете.
Како смањити груди - Вежбе
Жене које размишљају о питању шта да ураде да би смањиле своје груди вреди су да се баве спортом. Смањити груди ће помоћи таквим вежбама као:
- Разблаживање руку с бучама у положају склоног.
- Пусх-упс из пода.
- Компресија спојених дланова са савијеним лактовима (вежба "кућа" или "молитва").