Вероватно ниједан други народ, попут Индијаца, није успео да створи толико много корисних метода за здравље, а европски свет се и даље не односи на службену медицину, али га активно користи за лечење. Овај парадокс је формалност, а од овог неизговорног признања индијске праксе процедура не постаје бескорисна.
Дакле, индијска ајурведска масажа је поступак природног лечења. Његова техника има за циљ да помогне телу да се носи са својим физичким и психолошким проблемима.
Индијска уљна масажа
Индијска масажа са врућим уљима коришћена је у давним временима, а њен систем је преживио до данас - неки историчари верују да је "доба" ове масаже већа од 5000 година.
Вруће уље се користи у масажу, тако да се тело опушта под утицајем топлоте, јер је познато да се у хладном, мишићима уговарају, а када загреју, изгубе напетост.
Масер не утиче само на поткожно ткиво и мишиће, као у уобичајену масажу, али и на унутрашње органе. Због тога, избор мајстора треба да буде темељан - ова масажа је веома ефикасна и са лошим управљањем на тијелу, може изазвати велику штету.
Када се индијска масажа често користи елементима јоге - још једна стара пракса, која се у Европи сматра спортом, иу Индији као резултат религиозне и духовне струје. Мајстор помаже пацијенту да изводи неколико асанаса за истезање.
Индијску масажу стопала је посебан процес, јер се у индијској култури верује да је овај део људски штит и помаже у одржавању здравља. У индијској масажу на стопалима активирају се одређене тачке које одговарају одређеним нервним завршеткама (у стопалима од својих 72 хиљаде).
Индијска масажа главе
Индијска масажа лица и главе се врши без уља: прво се глава лако масира да би опустила мишиће и загрејала ткива. Онда масер почиње активирати тачке: које оне - зависи од проблема на који се пацијент обратио.
Међутим, главни задатак ласерске масаже је ослобађање стреса:
Утицај индијске масаже на тело
Индијска масажа помаже да се ослободите:
- токсини;
- стрес;
- вишак тежине;
- слаб имунитет;
- бол у зглобовима ногу .