Осјећај усамљености је познат свима, једина разлика је у томе што се неко извлачи из ове користи, а неко пати и зали се. Како се суочити са усамљеношћу и прихватити? На овом рачуну има много препорука психолога.
Како се помирити са усамљеност према жени?
Женска усамљеност је чешћа и акутнија. Многе жене које немају породицу доживљавају комплекс мањина због тога. Међутим, треба напоменути да у савременом друштву многе даме свјесно одају усамљеног живота и осуде их јер су само оженили пријатеље. Већина њих се руководи елементарним страхом , јер неожењена жена представља потенцијалну претњу.
Како се помирити са женском усамом - само треба да схватите све своје приоритете.
Неко може тврдити да једина мајка или разведена жена која подиже дјецу не може искористити ове савјете, јер је присиљена да напорно ради на подршци дјеци. Питање бројача - да ли све удате жене живе само на рачун својих мужева? Не, већина њих ради код куће и на послу.
Како се суочити са усамљеност човека?
Поједини мушкарци - ријетки феномен, често су убеђени у бацхелоре, који не морају бити уверени у предности своје слободе. Али ако човек има негативних осећања о усамљености, психологи саветују:
- тресе и посети неку необичну манифестацију, позоришну, изложбу, фестивал ће одговарати;
- Промените то у свом непосредном окружењу - почните да поправљате стан или поправите аутомобил;
- идите на нестандардни пут, на пример, идите у планине или идите низ ријеку.
Психа човека је стабилнија и свако реакција даје прилику да прецени ситуацију и пронађе своје предности у новим околностима.