Постоји много навика, штета коју не размишљамо, јер нас посљедице чекају негде у далекој будућности. Чак и застрашујући натписи на пакетима цигарета нису импресивни за тешке пушаче. У међувремену, навика гњечења ноктију депресира било коју жену, јер последице таквог сумњивог задовољства на лицу, односно, на рукама, скоро одмах. Неуједначени нокти ружног облика, боре, крварења ране - што значи да је таква "визит карта" штета за презентацију.
Ако размишљате о томе како да зауставите ноктију ноктију, прочитајте овај чланак до краја. Сакупљали смо за вас доказани савет бака, препоруке психолога и оних који су се већ суочили са овом непријатном навиком.
Зашто људи гризе своје нокте?
Доктори чак имају такав термин - онихофагија. Дакле, ваша навика да гризу нокте је прилично болест. Разлози за то нису у потпуности схваћени (постоје теорије да неки људи немају довољно хранљивих материја), али најчешће мишљење је да је жудња за ноктима израз стреса, нервоза и самопоуздања. Иначе, овај портрет - неизвесна и, можда, тајна особа - која је привучена другима у глави, ако жвакате на нокте.
Како се досадити ноктима?
Почнимо са методама које су тестиране по времену :
- Да смрћу нохте или нокте јодом. Ова метода има низ предности: специфичан укус јода прекида сваку жељу да стави прст у уста, а дезинфекциона својства помажу у крварењу ране. Поред тога, јод јача нокатну плочу и помаже у суочавању са његовом стратификацијом - готово неизбежном последицом навике гњавања ноктију. Мање је сасвим очигледно - изглед. Међутим, јод брзо испарава, а нокти који су гнијежени нису најбољи видови;
- ако сте и даље срамили бојом јода, користите алтернативну опцију - сенф;
- можете ножима да огребете сапуном. Гњечење таквих ноктију, такође, неће вам дати никакво задовољство.
Постоје модерније оружје за борбу против навике гњечења ноктију :
- скупа маникир. Сагласни сте, како не можете зауставити гризе своје нокте, ако сте управо направили сјајан маникир? У првом пару одаберите светле лака: прво, кратки нокти ће изгледати неатни, а друго, лакши лак ће бити примјетнији. Важно је да нокте не остављате све време док бацате нокте;
- продужење ноктију. Овом методу помажу многим девојкама. Није погодно грицкати на ноктима, и бескорисно је јести. У запремини, видећете резултат - дугачке, лепе нокте, идеал који можете да дођете, баците ову зависност;
- посебни лак. У апотекама можете пронаћи лака, дизајнирана тако да не можете заглавити стопала. Горко је и непријатно, мада, у поређењу са популарним методама, и даље га толеришемо. За већи ефекат, комбинирајте ову методу са претходним;
- спа третмани. Пазите за руке. Узмите купке са морском сољу, направите маске за руке, користите пилинг, масирајте сваки прст. Осети да су ваше руке вредне још једне пажње.
И неколико психолошких техника :
- покушати да се носите са стресом и нервозом. Ходање на свежем ваздуху, играње спортова, активности на отвореном - све ово одвраћа од навике гњечења ноктију;
- док читате и радите на рачунару, држите воће или чачкалице у близини. У случају, ако заиста желите нешто да заглавите - осветите их. Можете купити посебан прстен за дјецу, чији су зуби резани;
- покушајте да се пазите. Користите методу шаргарепа и штапића, лишавајући себе, на примјер, слатко за сваки грицкани нокат. И, напротив, разгледајте се за сваки обрасли милиметар мариголда;
- ако сте импресивни, замислите огроман број ларви црва и бактерија који живе под вашим ноктима. Последице навике ноктију ноктију могу бити црева и инфективне болести, па чак и инфекција крви.
И још један савет: пронаћи у торби мјесто за маникирску опрему, на вријеме да се носите са искушењем да исправите ломљени нокат.