Цлимак је концепт који је раније био пожељан да остаје нечујан, с обзиром на то да је таква држава жена срамна и ограничавајућа. Савремени представници фер секса јавно говоре о проблему како одложити почетак менопаузе, јер желите да останеш млад и леп колико год је то могуће. Али, да ли је могуће вратити време и бар успорити природне процесе старења?
Како померити менопаузу?
Да бисте предузели било какве ефективне мере, не морате чекати тренутак почетка менопаузе, забрињавајући се свакодневним бригама. Морате да зауставите и размислите о себи. Главна правила за одлагање врхунца су:
- Елиминација штетних зависности, као што су: алкохол, дуван, дроге и остало. Ово ће омогућити спасавање залиха јајника.
- Немојте се бавити строгим дијетама , јер масно ткиво не може произвести довољне сексуалне хормоне.
- Проблем да ли је могуће преместити менопаузу може се елиминисати, научити да уживате и уживате у свему што вас окружује. Посвети време себи, својој породици, вашим омиљеним жељама и другим пријатним стварима.
- Од физичких вежби, боље је да преферирате јогу , јер истовремено обучи и тело и ум. Веома ефикасна медитација у циљу повећања сексуалне енергије.
Да ли је могуће отклонити почетак менопаузе помоћу лекова?
Понекад жена жели пронаћи најлакши начин да одложи почетак овог периода живота. Често се користе различити лекови за постизање овог циља. У том случају, њихов избор не би требало бити спонтан и независан. Поставите питање, да ли је могуће одложити климактеричну медицинску помоћ, гинекологу. Највероватније ће вам бити прописани хормонски лекови и контрацептиви уз ниску дозу. Морате бити опрезни: неки лекови могу узроковати погоршање здравља, јер имају бројне контраиндикације.
Да ли је могуће подстицати менопаузу на популарне начине?
Људска банка са свињама не "узима" време да се врати, препоручујући једино да једе правилно и потпуно. Месо треба мењати на рибу, користити млечне производе са малим садржајем масти, као што су морски плодови и водити рачуна о сталном приливу витамина и микроелемената у тело.
Али, нажалост, чак и здрав начин живота и правилна исхрана неће помоћи спречавању појаве менопаузе. Али традиционална медицина успешно се носи са рељефом различитих симптома, а они ће сигурно доћи касније.