У одређеном добу, све жене почињу да примећују промене у свом телу. На лицу се појављује све више бора, кожа постаје мршава. Постоје поремећаји спавања, врућих бљесака, знојења. Све око почиње досадно, често осећате слабост и слабост. Све ово могу бити први знаци почетне менопаузе.
Менопауза - природни процес изумирања функције рађања у телу жене. Другим речима, нестала је могућност природног концепта и рођења детета.
Колико година се јавља менопауза?
Просечна старост жене са менопаузом је 50 година. Али ово се може десити, као и раније (за 43-47 година), а касније. Многи фактори утичу на појаву менопаузе. На пример, генетска предиспозиција, емоционални шокови, чест стрес, тешко физички рад, пребивалиште и сексуална активност.
Симптоми појаве менопаузе
Почетак менопаузе је првенствено окарактерисан повредом циклуса. Многе жене током овог периода доживљавају друге знаке менопаузе, као што су знојење, апатија, врући удари и кратак удах. У вези са променом хормонске позадине, жене могу посматрати крхкост ноктију и губитак косе. Али хајде да причамо о свему у реду.
Када се појави менопауза, тело подлеже глобалним променама на нивоу хормона. То се манифестује плимом и таласима - краткотрајне осећаји топлоте у лицу, врату, рукама и грудима. Тада кожа може постати црвена, а ви, највероватније, осећате недостатак ваздуха, вртоглавицу, слабост.
У вези са кршењем терморегулације, може се повећати знојење, посебно ноћу.
Главни симптоми менопаузе код жена су осиромашење или неправилна менструација. Осим кршења циклуса, можете приметити и промјену природе одабира. Најчешће су оскудне и на крају нестају. Или можда другачија ситуација, мјесечно може нестати неочекивано, а затим, на примјер, за годину дана, поново се појављује.
Током менопаузе, прелепа половина човечанства се често жали на губитак сексуалног апетита. Ово је због чињенице да у телу жене током овог периода постоји смањен ниво естрогена. Наиме, овај хормон је одговоран за либидо. Због недостатка овог хормона могуће је сувоће у вагини, што изазива неугодност током сексуалног односа.
Уринарна инконтиненција је такође знак недостатка естрогена. Ствар је у томе што се мишићни тон генито-уринарног тракта смањује. То не значи да морате носити пелене. Инконтиненција се може манифестовати испуштањем капљица урина током физичког напора, кашља или кихања.
Почетак менопаузе је врло често праћен депресијом. Жена изгуби способност да доживи радост, самопоштовање нагло смањује. Интересовање за живот и рад нестаје. Ови услови су сада кориговани помоћу хормоналних лекова. Требало би их користити само по упутствима доктора.
Још један непријатан симптом почетка менопаузе је повећање телесне тежине. Многе жене, чак и они који су били мршави током целог живота, могу током овог периода да зарађују више килограма. Све је поново повезано са променом хормонске позадине. Да би вас спасили, мо'ете правилно исхрану и редовно вежбање. Убрзајте оброке, не једите превише истовремено. Боље је јести три пута, али мало. Да бисте се држали у облику, преузмите правило свакодневне вежбе и више ходања.
Почетак менопаузе је прилично непријатна епизода у животу жене. Али, захваљујући модерној медицини, можемо се ослободити многих симптома и олакшати наше здравље.