Жена која свака ћелија тела увек реагује на трудноћу која се дешавала, јер је концепција појављивање страног тела у телу. Стога, током трудноће, често се дешава да многи органи почну да раде и раде сасвим другачије. Често код жена током трудноће, постоји јака назална конгестија, која понекад може довести до крварења.
Разлози због којих трудница носи нос представља отицање мукозних мембрана носних и назалних пролаза. У неким случајевима може доћи до обилне секреције слузи, али се често дешава да се ова слуз задржава у синусима и изазива развој патогених бактерија у њима.
Важност чистог дисања током трудноће
У тренутку када жена има дијете, њеном тијелу је потребно више кисеоника него икада раније. На крају крајева, неопходно је не само за добробит будуће мајке, већ и за здравље своје бебе. Због тога се потреба за кисеоником удвостручује када се ембрион појави у материци жене. Када трудница има духовит нос, она не може да удише у потпуности, а неке сметње почињу у раду њеног тијела.
Осим тога, ако трудница има трајно оптеречени нос, она ће бити нервозна због овога. Замућени нос у сну допушта женама да спавају отвореним устима. Ово доводи до сушења слузокоже. Такве невоље не дозвољавају будућој мајци да достигне довољно спавања и учинити је надражљивом, а то није пожељно за будућу бебу.
Како да се ослободи загушења носу током трудноће?
Да би олакшали стање носном женом, следеће процедуре могу помоћи:
- Респираторна гимнастика . Да бисте то урадили, потребно је држати једну ноздрву прстом, а кроз другу дубоко удахните, а затим издахнити. Затим морате да промените ноздрве или да удишете ваздух кроз једну носницу и издахнете кроз другу. Такође можете удахнути кроз нос и издисати кроз уста.
- Акупресура . Ова масажа почиње притискањем тачке на мосту носа и масирањем у кружним покретима. Затим морате масирати назалне синусе са прстима и лагано притиснути на њих. Онда вам је потребан мали поназхимат на фовеи под носом, као и шупљина на бради.
- Топла нога . Едем носних ткива се може уклонити загревањем ногу сенфом, који се пред лијевањем сипа у чарапе.
- Мјешавина коњске репице . Смеша фино наријеног хареа, јабука и шећера ће помоћи у ублажавању назалне конгестије код трудница, ако се узимају на две кашике дневно. Поред тога, хрен има антибактеријско својство, што је веома корисно за цело тело.
Лечење назалне конгестије у трудноћи
За многе жене током трудноће, многи феномени су нормални, укључујући назалне загушење. Али не толерисајте ово, јер постоји неколико начина за ублажавање овог стања. На пример, у кући можете поставити специјалне овлаживаче или испариваче који ће учинити да ваздух у просторији буде влажан. Као резултат тога, не дају мужне мембране да се суше и неће довести до синуситиса или ринитиса .
И сви знају да је током трудноће боље држати даље од узимања лекова. Због тога, поред влажења ваздуха за чишћење носних пролаза, можете урадити следеће:
- оперите нос са топлим раствором физиолошког раствора неколико пута дневно;
- конзумирају више течности током целог дана;
- удисати;
- избегавајте просторије у којима је прљав, дим или прашњав ваздух;
- немојте контактирати хемикалије.