Често, једном у таквој ситуацији, мајка дојиља обраћа се лекару са питањем како да праве мајчино маст и хранљивије. У ствари, мајчино млеко нема довољно садржаја масти није увијек, обично има идеалан састав и нутритивну вредност неопходну за мрвице.
Осим тога, превише масно млеко може изазвати дијабризу бебе, која често постаје узрок запушености и колике. Пре него што покушате повећати садржај масти самог мајчиног млека, боље је да се обратите квалификованом љекару који може утврдити да ли је то неопходно за вас и мрвице. У овом чланку ћемо вам рећи како направити млијеко млијека и хранљивије, ако беба заиста нема хранљивих материја.
Како се млеко са дојењем ствара?
Најважније правило које ће вашој беби омогућити да сисје најтамније и хранљиво млеко је да замени груди које се сваке хране. Ако млада мајка константно мења своје груди, беба ће добити ексклузивно "предње" млеко, која нема висок садржај калорија. Такође, садржај масти и вредност материног млека зависи од преласка између апликација. Што чешће храните своју бебу, више дебела и засићено млеко које ће примити, и обрнуто.
Поред тога, мајка дојиља мора правилно да једе. Садржај масти у дневном менију жене која доје новорођену бебу не би требала бити више од 30%, а протеини - 20%.
Најефикаснији производи који повећавају садржај масти у женском млеку су броколи и ораси. Коначно, током храњења беба је невероватно корисно пити зелени чај млеком и природним воћним соковима. Не брините због чињенице да прекомерне количине течности "разблажују" ваше млеко - мајка која пацијент треба да пије најмање 2 литра воде, сокова или чаја дневно, а то нема утицаја на садржај масти у млеку.