Да ли је могуће хранити мум квасс?
Сви знамо да не постоји ништа боље од врућег љетњег дана чаше живота, хладног кваса, па се жене често питају да ли је могуће пити квас од његе мајке.
Одговарајући на ово питање, требали бисмо приметити да је неопходно користити квасс током дојења уз опрез. то је производ ферментације и може изазвати надимање и колике код бебе.
Неки нутриционисти не препоручују квас током лактације. Али, ипак, већина сматра да се у малим количинама може пити ако његова употреба не доводи до неугодности, а организам бебе реагује добро.
Говорећи о томе која врста кваса може доћи до мајке, онда је природно најбоље кувати код куће . Али ако то није могуће, онда морате одабрати куповину опција: барел или флаширано.
Квас у бочицама не може се назвати потпуно природним. У већини случајева је газирано и има дуг рок трајања, а то се може постићи уз помоћ конзерванса, што не одговара параметрима природног "живог" кваса. Такво пиће не може се назвати штетним, али не треба пити овај квас када се лактира, јер са великом вјероватноћом узрокује негативну реакцију дететовог организма на њега.
Мајке мајке могу пити опцију квасс за флаширање, много је боље него у флашираној бочици. Али приликом куповине, вреди обратити пажњу на радно место продавца, који мора бити у складу са санитарним нормама. Тара, која ће пити квас, боље је донијети са собом. И немојте бити стидљиви да тражите документе у којима ће бити написано да квасс природне ферментације или, једноставно, "живи". Рок трајања не сме бити већи од 3 дана.
С обзиром на све нијансе у производњи кваса, ово пиће може се пити у малим количинама, а норма дневно је једно стакло. У сваком случају, квасс се сматра корисним пићем, јер у свом саставу има микроелементе који ојачавају имунитет. Многи мумије тврде да вам чак омогућавају превазилажење кризе за лактацију , иако за то нема медицинских доказа.