Цикори је нежна биљка са непроценљивим плавим цвијећем, за коју није потребна посебна брига, може се наћи у парковима и путевима. Не можете чак веровати да ова биљка има овако широку лепезу апликација. Посебно корисна је цикорија током трудноће.
Да ли је могуће имати цикорију током трудноће?
Најкориснији део овог биљке је корен, садржи витамине неопходне за трудницу (А, Ц, Б1, Б2, Б5, Б6), фолне киселине, елемената у траговима (калиј, гвожђе, магнезијум, фосфор, натријум, калцијум, цинк и т итд.), неке есенцијалне аминокиселине и инсулин. Цикорија за пиће током трудноће има благотворно дејство на јетру, рад срца, има антибактеријска својства и има детоксикацију на тело, што је посебно важно током трудноће. Цикориј растворљив током трудноће има позитиван ефекат на слузницу желуца, смањује њену киселост и олакшава згузу, поред тога, повећава апетит. Да пије цикорију током трудноће, препоручује се у случају проблема са цревима, нежно јој помаже трудници да реши проблем запретка. Још једна корисна особина која диктира препоруку цикорије трудницама је нормализација метаболизма, нарочито уз брзу повећану телесну тежину. Такође примећују антипиретички ефекат цикорија, која се манифестује на ниским температурама, што доводи до неугодности.
Труднице можете пити цикорију у облику децокције за спречавање анемије. Јуха је припремљена према овом рецепту: у 100 милилитара млека додајте 1 кашичицу соков цикорија и једите 3-4 пута дневно. И додељивање сокова из цикорија могуће је слиједеће: млади пуцати цвијећем како би пролазили водом за кухање, пролазили кроз млин за млевење и скуежали сокове. Прије одгајања у млеку, сок треба кувати неколико минута.
Да ли је цикорија штетна за труднице?
Употреба било ког медицинског производа у прекомерном износу може нанети штету организму. Тако злоупотреба цикорија током трудноће може довести до дехидрације, с обзиром на његов диуретички ефекат. Постоје неке контраиндикације за узимање цикорије током трудноће, о њима се помињу:
- хемориди (са појавом свраба и болних сензација у пределу ануса, бол у току и након дефекације, боље је да се држите даље од узимања цикорија);
- варикозне вене;
- Контраиндикација на употребу цикорија је погоршање болести гастроинтестиналног тракта (гастритис, дуоденитис, пептични чир).
Како пити цикорију током трудноће?
У трудноћи је могуће пити цикорију уместо кафе, поготово што је важно за кафу. Међутим, цикорија има посебан укус, тако да у пићу можете додати мало кафе (1 / 5-1 / 6 укупне дозе). Зими су сушени делови тиквице цикорија у било којој апотеци, ау продавницама можете купити чајеве и пиће са цикорија.
Желим да забележим слаби седативни ефекат пића из цикорија, који се могу користити уместо Леонуруса и Валеријана. Чикорију за труднице се препоручује да се користи не само у облику пића, већ и свеже листове у салате, што ће салату учинити не само укусним, већ и корисним.
Размотривши сва својства цикорија, постаје јасно његова неоспорна корист за трудницу. Пиће из цикорије гашу жеђ, умирују живце, поправљају рад гастроинтестиналног тракта, нормализују метаболизам, ефикасно се боре са запињањем, повећавају имунитет, побољшавају рад срца и уклањају вишак воде из труднице труднице.