Чишћење тела није само неопходност, већ неопходност. Прво се тиче црева. Њено чишћење се може урадити уз помоћ клистера, али биће много лакше и ефективније за извођење поступка код куће, као што је хидроколонотерапија.
Зашто водити хидроколонотерапију?
Хидроколонотерапија је чишћење црева са водом. Свако мора прочишћавати, јер се на овом подручју људског тела сакупљају највећа количина јаловине због седентарног живота. Уколико се не чисте, након неког времена у цревима ће се ферментирати, гнути и отпустити токсични гасови. Све ово може апсорбовати крв и отровати тело.
Такође, хидроколонотерапија код куће се приказује када:
- гастроинтестинални поремећаји;
- болести јетре и жучне кесе;
- акне и дерматитис непознате етиологије;
- ослабљен имунитет;
- аутоинтоксикација.
Како изводити хидроколонотерапију код куће?
Посебна припрема за хидроколонотерапију није потребна. Најважније је извршити процедуру одмах након спавања, на празан желудац, а на вечерњи вечер није густа. За чишћење црева на овај начин, морате пити 10 чаша слане воде 1-1,5 сати. Прво морате одмах попити 2 шоље воде, а затим постепено остатак. Сол се може користити морском, Карловим варима или обичном кухињом. То је слана вода која помаже штетним супстанцама да паде са зидова црева. За 1 литар додајте 1 тсп. соли.
Након завршетка хидроколонотерапије, морате јести лагану храну. Било би добро само пити природни сок или јести мали део салата од поврћа без биљног уља. С обзиром на то да процедура не уклања само жлаку, већ и цревну флору, она мора бити обновљена. У том смислу, у наредних 10 дана вреди узимати било коју бифидобактерију .
Хидроколонотерапија се најбоље уради јесен, када је црева биолошки активна, током 3-5 процедура за 1-2 дана.
Контраиндикације за хидроколонотерапију
Пошто ова процедура има јак ефекат на црева и на тело као целину, постоје бројне контраиндикације за хидроколонотерапију. То укључује:
- унутрашње крварење;
- тешка болест срца;
- анемија;
- трудноћа;
- хемориди;
- хипертензија;
- повреде интегритета цревног зида;
- малигни тумори црева;
- колитис;
- опструкција црева;
- Црохнова болест ;
- било какве болести ректума.