Наш живот постаје све више повезан са технологијом и електронским системима. Већ је тешко замислити живот без компјутера и интернета , али наши родитељи живе мирно без свега овога.
Рачунар олакшава живот људима помажући им да раде са информацијама. Тако смо навикли на чињеницу да је у свакој кући, да више не размишљамо како он утиче на нас.
Многи истраживачи кажу да ће утицај компјутера на здравље људи бити примјетан само ако особа испред монитора проведе више од 3 сата дневно. Овде, наравно, морамо узети у обзир модел монитора, старост особе и за шта се користи рачунар. Али у сваком случају, негативни утицај рачунара се одражава у људском мозгу, виду, циркулацији крви, респираторним органима, скелету и психици.
Утицај компјутера на људску психу
Студије су показале да чак и чекајући компјутерску игру код деце прати значајно ослобађање надбубрежних хормона у крвоток. Деци су погођене рачунарским играма, програмима, друштвеним мрежама. Али одрасли се такође наглашавају када се баве електронским "другом". Неправилан рад или програми за вјешање, вируси, губитак података и други проблеми рачунара узрокују стресне услове у особи. Поред тога, велика количина потребних и непотребних информација доводи до емоционалног преоптерећења и замора.
Утицај компјутера на визију
Утицај рачунара на визију повезан је дуго времена иза екрана. Интензиван рад на рачунару доводи до појаве нових очних болести. На пример, прогресивни астигматизам. Већина проблема са видом примећује се код људи који раде пуно радно време у близини монитора. Негативан утицај је због зрачења монитора, зрна слике и неравнине екрана.
Утицај компјутера на мозак
Да бисте спречили негативан утицај рачунара на тело, морате строго да пратите време проведено у близини монитора. Ако вам дуго треба радити на рачунару, не заборавите на паузе, гимнастику за очи и тело и проветравање собе.