Спречавање можданог удара

У зависности од узрока болести, разликују се неколико врста можданог удара.

1. Исхемијски мождани удар или церебрални инфаркт се јавља као резултат оштећења крвотока у појединачним деловима мозга услед васоспазма, тромбозе или из других разлога. Ово је најчешћи тип можданог удара (до 80% случајева). Постоји и исхемијски мождани захват, када не трпи глава, али трбушна кичма.
2. Хеморагични мождани удар или интрацеребрални хематом је интрацеребрална хеморагија, када зидови посуда не притискају и тргују (до 10% случајева).
3. Субарахноидна хеморагија је крварење због руптуре посуда мозга (око 5% погођених).
4. Преосталих 5% пада на удио разних ретких случајева и удара са неидентификованим узроцима.

Међутим, хеморагије се не јављају на једнаком месту, а најчешће их изазивају читав низ узрока и других болести, предузимају мере за спречавање чега се могу избећи и мождани удар.

Примарна превенција

Најчешће, мождани удар постаје компликација у хипертензији и атеросклерози крвних судова.

Када атеросклероза на зидовима артерија и судова депонује плаке, формира холестерол, што знатно погоршава проток крви. Депозити се јављају због неухрањености, превелике количине прехране масти и недостатка протеина и животног стила са ниским активностима. Са смањеном физичком активношћу, тело не спаљује масти, тако да најједноставније спрјечавање исхемијског можданог удара може бити здрава јела и спортска игра.

Да би се спречио хеморагични мождани удар, требало би избјећи факторе који могу изазвати нагли пораст крвног притиска. Поред тога, потребно је обратити пажњу на лечење хипертензије, као и болести бубрега и срца, које их најчешће узрокују.

Секундарна превенција

Користи се у случајевима када је пацијент претрпио мождани удар да би избегао понављање и одржао тело. Веома је важно да се то не занемари, јер проценат смртних случајева у току можданог удара износи око 25% током првог месеца, а око 40% током године.

Други потез се јавља у првом месецу код 5% пацијената, ау наредних 5 година - сваке четвртине.

Поред прехране без холестерола, одбијања пушења и алкохола, смањење количине соли у храни, лекови су такође обавезни. Главни курс се састоји од лекова који смањују крвни притисак, редчење крви и антиагрегат (спречавају стварање крвних угрушака). Користе се и хируршке методе превенције, које се састоје у уклањању дела артеријског зида заједно са склеротицним плакама или ангиопластиком посуда.

Превенција можданог удара људским правима

Као што је већ поменуто, један од најважнијих момената у примарној превенцији можданог удара је исхрана, а постоји и низ производа који спречавају појављивање склеротичних плакова и чак их уништавају.

Пре свега, то су неке поврће - рутабага, репа, редкевица, рена, водка. Сваки купус је посебно користан. Осим тога, неопходно је јести храну богатом бета-каротеном и витамином Ц - шаргарепа, парадајзом, цитрусним плодовима. Њихова редовна употреба смањује ризик од можданог удара скоро трећину. Такође, потребно је замијенити сунцокретово уље на маслинама, које садрже скуп корисних засићених масти.

Од лековитих биљака, шаргарепа бобичастог воћа, пилуле и црне чоколаде посебно су ефикасне као превентивне мере.

Коришћена је и мешавина арница социјализма, листова менте, слатке детелине и пелена, бокова и цвета ђурђевка у једнаким размерама. Једна жлица колекције се сипа са две чаше воде која се кључа, а 6 сати се инфицира у термосу. Пијте чорбу за чашу 4 пута дневно.