Спондилоза лумбалне (лумбосакралне) кичме је хронична болест мишићно-скелетног система, у којој се деформирају четврти и пети међувербни дискови. На површини пршљенова, коштано ткиво почиње да расте у облику избочина и трња, због чега су интервертебралне отворе и кичменог канала уски, врши притисак на нервне корене. То доводи до ограничења покретљивости кичме. Спондилоза лумбалне кичме често прати остеохондроза.
Узроци спондилозе лумбалне кичме
Главни разлози за развој дегенеративних процеса су:
- траума или микротраума кичме;
- закривљеност кичме ;
- дуготрајна тешка оптерећења на кичми;
- поремећаји метаболизма, што доводи до прекомерног депозита у телу апсолутних соли;
- седентарски начин живота;
- старост.
Симптоми спондилозе лумбалне кичме:
- бол у лумбалној регији са покретом или са продуженим мировањем, често се одустаје у ногу;
- осећај крутости у кичми;
- лажна храпавост због нелагодности у бутину и задњици;
- утрнулост, губитак осећаја ногу, посебно након дугог хода или стојећег положаја.
Ови симптоми су веома замућени, нарочито у почетним стадијумима болести. Међутим, један од карактеристичних знакова спондилозе са локализацијом у лумбарном сакралном региону је то што када нагињеш напред или лажи, закривљен, бол нестаје. Ово је због чињенице да у овој ситуацији долази до декомпресије нервних корена.
За дијагнозу спондилозе, радиографије, магнетне резонанце и компјутеризоване томографије се користе, с којима можете јасно видети дегенеративне промене.
Лечење спондилозе лумбалне кичме
Пре свега, лечење ове болести има за циљ инхибицију деструктивних процеса код кичме и елиминацију синдрома бола. Током ексацербације, не-стероидни антиинфламаторни лекови (Дицлофенац, Ибупрофен, Индометхацин, Мовалис, Кетонал) и аналгетици (Новоцаин, Баралгин, Кеторол) се користе у облику таблета, ињекција и масти.
На крају акутног периода, активности третмана укључују:
- масажа;
- мануелна терапија;
- рефлексотерапија;
- физиотерапија;
- терапијска гимнастика .
Ручна терапија мора бити нежна и изводити од стране професионалца. Забрањено је користити интензивну масажу и методе проширења кичмене колоне.
Физиотерапеутске процедуре могу укључивати употребу дијадинамичких струја, ултразвука, електрофорезе лекова на погођеном подручју.
Терапијска гимнастика спондилозе лумбалне кичме има за циљ јачање мишићног оквира - групу мишића одговорних за кичмени стуб. Такође су препоручене вежбе усмерене на побољшање или одржавање покретљивости кичме. Физичка оптерећења се обављају на позицијама које омогућавају истовар кичме, на пример, на све четири или леже.
Хируршке интервенције у овој болести су ретке - у случајевима када постоји притисак на кичмену мождину.
Мере за спречавање спондилозе:
- редовна вежба;
- Изузетак прекомерних оптерећења на кичми;
- сузбијање суперафоолинга;
- рационална исхрана;
- спречавање вишка телесне масе.
Одлична превенција ове болести је пливање, као и вежбе оријенталне гимнастике.