Припреме за менопаузу

Са појавом менопаузе, жена се суочава са извесним, а не веома пријатним манифестацијама, као што су вруће бљеске, повећање телесне тежине, опадање плодности, сувост вагине, промене у млечним жлездама, поремећаји спавања, уринарна инконтиненција, емоционални проблеми.

За уклањање ових симптома и одржавање здравља још много година, жена, заједно са својим доктором, треба да изабере најбољу терапију у циљу смањења нелагодности, заштите костију, грудног коша и срца. Истовремено, веома је важно да приступ овом питању буде свеобухватан - уосталом, није довољно само узимати одређене дроге током менопаузе. Такође је неопходно придржавати се уравнотежене дијете, вежбања и одржавања хармоније душе и тијела.

Лекови за менопаузу

Многе жене са појавом менопаузе се питају шта тачно треба дрогирати како би се одржало нормално стање здравља.

Најчешћи метод смањења негативних симптома код менопаузе је прихватање лекова за замену хормона.

Према многим женама, хормонални лекови у менопаузи помажу да се елиминишу вазомоторни симптоми, смањити манифестације депресије, побољшати спавање, повећати сексуалност, позитивно утичу на кожу, мукозне мембране и мишиће.

Ова врста терапије помаже женама да се носе само са климактеричким манифестацијама, али и спречавају развој нових болести, успоравају процес старења, продужавају младе.

Уношење хормоналних лекова током менопаузе доводи до постепене замене несталих хормона у телу. Лекови који се користе као терапија замјене хормона садрже естроген и прогестерон . Женски хормонални лекови у менопаузи ефикасно се суочавају са компензацијом недостатка хормона у женском тијелу.

Али ова група лекова има своје "минусе". Студија коју је провео Национални институт за здравље САД-а показала је да употреба одређене комбинације прогестерона и естрогена повећава ризик од развоја можданог удара, срчаног удара и малигних тумора дојке.

Алтернативни метод за сузбијање болних симптома менопаузе су лекови са фитоестрогеном.

Фитоестрогени су природне супстанце које чине део неких биљака. Слични су естрогеним животиња и људи. Ова средства помажу многим женама које не желе или не могу користити терапију замјене хормона. Ефекат фитоестрогена је нешто мање јак од естрогена, који производи тело жене. Али, ако у исто време уз употребу фитоестрогена који стално конзумирају биљну храну, месо и млеко, онда је могуће значајно повећати активност фитоестрогена.

У менопаузи, поред хормоналних лекова, активно се користе и нонхормонални лекови. На таква средства, пре свега, укључују витаминско-минералне комплексе, који помажу у побољшању метаболизма и опћег стања жена.

Витамини су добра превенција компликација које могу настати у позадини промјене метаболизма и смањења производње женских полних хормона.

Ако менопауза није праћена посебним здравственим проблемима, онда, поред витаминских комплекса, жена не може ништа више да узима. Али важно је смањити садржај калорија у вашој исхрани и померити се што је више могуће како би се спречиле такве компликације менопаузе као исхемијска болест, артеријска хипертензија, дијабетес мелитус, инфаркт миокарда.