Чишћење зуба - 8 начина за добру оралну хигијену

Редовно четкање зуба је веома важна хигијенска процедура која помаже у спречавању појаве каријеса, што уништава зубну емајл и доводи до губитка зуба. Да бисте спречили болести зуба и зубе, препоручује се да зубе зубе ујутру и увече.

Зашто прочистити зубе?

Орална хигијена је предуслов за очување здравих микрофлора, што спречава појаву различитих болести. Да бисте разумели значај овог поступка, требало бисте детаљније размотрити шта је чишћење зуба:

1. Свеж ваздух. Уз помоћ ове хигијенске процедуре, ослободимо се остатака хране, која се распада и распада, ако се не уклони на време.
2. Спречите каријес. Повећана киселинска равнотежа у усној шупљини уништава емајл и доводи до развоја каријеса.
3. Борба против цвета. Плакета је опасна за дентин јер га уништава, због чега је редовна зубна заштита тако важна.
4. Рестаурација емајла. Редовно четкање зуба смањује концентрацију киселина у оралној шупљини, које негативно утичу на зубну емајлу.
5. Масажа гумама. Гуме, као и зуби су склони болестима, па је веома важно да их масирате, побољшавајући циркулацију крви и лимфну дренажу.
6. Стимулација виталних тачака. Удица има много биолошки активних тачака одговорних за здравље унутрашњих органа, па је њихова стимулација гарант здравља целог организма.
7. Превенција болести грла. Узрочници ових болести су патогени микроби и бактерије у оралној шупљини.
8. Спасити код посете зубара и других доктора специјализованих специјалиста.

Хигијенско чишћење зуба

Хигијена зуба и усне шупљине могу изводити стручњаци, користећи посебна средства и уређаје и код куће. До данас можете купити све што вам је потребно за чишћење зуба: четке, пасте, нити, ирригаторе, сисаре, четке. Све ово осигурава правилну и делотворну негу зуба и усне шупљине уопште.

Како брусити зубе?

Изгледа да је четкање зуба четкицом за зубе једноставно, али како показују статистике, не знају сви да правила за збрињавање зуба и десни, као и најчешће грешке у спровођењу ове процедуре. Да почнемо, погледајте правила за четкање зуба:

1. Четкица се наноси на четкицу у малој количини, јер ће вишка пене само ометати квалитетно чишћење.
2. Четкица се доноси под углом од 45 степени.
3. Да бисте померили четку, неопходно је кретање од жваке или гингиве, као да померате остатке исхране и додир. Покрет производи од екстремних зуба до предњих ногу.
4. Површине жвакања могу се очистити хоризонталним покретима.
5. Након чишћења зуба, прелазимо на чишћење језика на који се лавови део микроба и бактерија решава.
6. Затим морате направити масажу гуме. Да би то учинили, придружујемо се зубима и кружним покретима, а не бржим притиском, масажемо гуму.
7. Зубни зглоб чисти размак између зуба.
8. Пола минута добро исперите уста помоћу средства за испирање.

Колико пута дневно размазам зубе?

Узимајући у обзир питање колико пута треба четкати своје зубе и колико дуго треба трајати ова процедура, требало би да се фокусирате на обавезно двоструко чишћење - ујутро и пре спавања.

1. Такође треба чистити уста након оброка. За оне који имају здраве зубе, жвакаћа жвака (жвак не више од 5-7 минута), у другим случајевима ће вам помоћи посебан балзам.
2. Трајање четкања се препоручује у року од три минута.
3. Два пута годишње препоручује се професионално чишћење зуба у стоматолошкој ординацији.

Која зубна паста прочисти зубе?

Пасте су подељене на хигијенски начин и оне које се користе у медицинске и превентивне сврхе. У недостатку проблема са зубима може се ограничити на хигијенску пасту. Ако зуби нису здрави, онда ће бити потребно одабрати пасту која ће одговарати у одређеном случају. Да би то урадили исправно, вреди саветовати шта је најбоља зубна паста, према стоматологима, у зависности од здравствених проблема са зубима. Обавезно погледајте етикетирање паста.

1. Са пародонталном болешћу, потребно је изабрати пасту означену Пародонтом.
2. Тестенине са калцијумом и флуором погодне су за регенерацију емајла и заштиту од каријеса .
3. Ако је зубни емајл врло осетљив, онда је средство са Сенситиве маркером погодно.
4. Да би ојачали десни, стоматолози сугеришу да бирају пасту означену Фито, са екстрактом лековитог биља и биљака.
5. Пасте са антисептиком погодне су за ефикасну и дуготрајну заштиту од бактерија и микроба.
6. Најбоља зубна паста за враћање оралне слузокоже је са витаминима и каротолином.

Најбоља четкица за зубе

Да бисте утврдили избор четкице за зубе, морате разумјети њихове варијанте и сврхе, у складу са функционалношћу.

1. Механички. Ова четкица за зубе је свима позната. Приликом избора, пажња се посвећује крутости честица (чешће је ово просечан степен). На рачун гумених подлога мишљења лекара су подељена. Неко их сматра корисним, а неко - поклон моди.
2. Електротехника. Ова опција је на врхунцу популарности захваљујући својим могућностима темељног чишћења без трошкова посебних напора и способности да омекшу плакету. Чишћење зуба од камена такође се препоручује помоћу ове врсте четкица.
3. Ултразвук. То су скупе четке, али оне вреде, јер доприносе не само чишћењу усне шупљине, већ и побољшању десни и зуба.
4. За кочнице. Ова четка има извесни облик, који вам омогућава да стигнете на сва тешко доступна места. У слободној продаји нису, али таква четкица се увек може наручити у специјализованим продавницама.

Иригатор за чишћење зуба

Савремени апарат за чишћење зуба, иригатор, иако вредан пуно новца, врло је ефикасан и препоручује се за употребу. Овај апарат се састоји од различитих млазница, хидрауличне пумпе и резервоара течности. Да бисте разумели функционалност и достојанство наводњавања, требало би да узмете у обзир његове главне карактеристике.

1. Чишћење зуба помоћу ирригатора помаже у лечењу тешко доступних места, до простора испод круница, протеза и других структура.
2. Довод за наводњавање има благотворно дејство на стање десни, масирајући их.
3. У резервоару уређаја можете сипати било коју течност (на пример, одјећивање биљака или антисептичара), што додаје његову антиинфламаторну и антисептичку функцију.

Коришћење уређаја је веома једноставно:

1. Налијте течност у резервоар.
2. Стављамо млазницу и савијамо преко судопера.
3. Поставите млазницу под углом од 60 до 90 степени и укључите уређај.
4. Време поступка је од пет минута до четвртине сата.

Ерсхики за чишћење зуба

Питање је да ли је потребно брусити зубе и како то исправно радити, јер су носачи или мостови стварни. Такви дизајни не дају квалитетан начин да то учине четком, тако да су направљени посебни уређаји - четкице. Ипак, ове врсте хигијенских апарата за збрињавање зуба ће помоћи уклањању посмртних остатака хране између зуба и очистити зубну емајл од плочице за чај и кафу.

Ево како да користите четке:

1. Донијете четкицу у празнину, која се мора очистити под правим углом.
2. Пажљиво возите четком и очистите празнину померањем напред и назад.
3. Урадите такву манипулацију са свим празнинама. Ако је четкица прејака, треба користити четку мањих пречника.

Како брусити зубе?

Хигијена усне шупљине треба да буде ефикасна, па се препоручује употреба носа ( зубног зуба ). Чишћење зуба помоћу навоја помаже у уклањању остатака хране између зуба, избегавајући труљење и ризик од каријеса. Будите једноставни:

1. Нит је навијен на прстима тако да постоји интервал од око 3 цм.
2. Пажљиво га убаците у интердентални простор.
3. Прочистити плочу померањем навоја горе и доле и око зуба.

Професионално чишћење зуба

Без обзира на то колико пажљиво бринемо о нашим зубима, професионална хигијена усне шупљине се препоручује два пута годишње у стоматолошким ординацијама. То може бити ласерско или ултразвучно чишћење, што се сматра веома ефикасно. Да би могли одредити процедуру, најупечатљивије треба размотрити.

Орална хигијена у стоматологији

Професионално стоматолошко чишћење код зубара помоћи ће вам да се ослободите плака и тартара за једну процедуру, полирате зубе и флуорирате их. Урадите то са:

• посебне манипулације у циљу отклањања тартара;
• флуорисање зуба са машином за полирање и специјална паста која садржи флуор;
• посебна капа за оралну шупљину с пуњењем воћака;
• хемијско избељивање зуба.

Ултразвучно чишћење зуба

Стручно чишћење зуба ултразвуком се врши помоћу специјалног ултразвучног ласера. Ако упоредимо овај поступак са хемијским или механичким опцијама чишћења, његова главна предност је апсолутна сигурност. Такво чишћење се препоручује 1-2 пута годишње. Три главне предности ултразвучног чишћења:

1. Естетика. Осмех изгледа атрактивно због добро одржаваних и здравих зуба.
2. Здравље. Од превентивних и хигијенских мера директно зависи од здравља усне шупљине.
3. Ефикасност на третману. Такво чишћење се препоручује пре почетка стоматологије, што ће бити ефикасније ако професионално очистите оралну шупљину микроба и зубе од камена и плака.

Постоји низ контраиндикација за ову процедуру:

• бронхијална астма, акутна респираторна вирусна инфекција, аритмија;
• присуство ортопедских структура и имплантата;
• период промјене уједа (у детињству и адолесценцији);
• први тромесечје трудноће;
• присуство туберкулозе, хепатитиса и ХИВ-а.

Чишћење зуба ваздушног тока

Савремени поступци чишћења зуба су веома разноврсни, али сви сада знају популарну процедуру Аир Флов. Ова процедура се изводи помоћу посебне машине за пескирање која чисти зубе од камена, плака и бактерија. Састав пречишћавајуће мешавине укључује воду и абразивни материјал који не оштети гумену и зубну емајлу.

Предности поступка:

1. Нерђајући у чишћењу и полирању зуба.
2. Трајање ефекта је последица наношења посебног лака након поступка.
3. Природност сенке , јер то није бељење, већ поступак чишћења.

Контраиндикације на проток ваздуха:

• астма и бронхитис;
• усаглашеност са исхраном без со;
• Периодонтална болест (пре него што се боље позабавите стручним саветима);
• деца старости (до годину дана).

Ласерско чишћење зуба

Ефективно чишћење зуба од тартара и плака са ласером има много предности. Ова опција је безболна, ефикасна и сигурна. Препоручује се свима, па чак и онима који немају проблема. Индикације за ласерско чишћење:

• запаљење и крварење десни;
• систематско пушење;
• припрема за поступке избељивања;
• појављивање непријатног мириса из уста;
• плака и тартар;
• злоупотреба кафе и чаја;
• припрема за лечење многих болести усне шупљине.

Контраиндикације укључују:

• ГВ и трудноћа;
• присуство ендопротезе;
• сет запечаћених и потисних зуба;
• старост до 18 година;
• брацес.