Новокрвна мајка треба да се припреми за чињеницу да ће први дан након порођаја бити изузетно тешки и испуњени читавом гомилом забринутости. Они који су родили природно дјетету ће морати бити много лакши него жене које су Цезар. Последње ће доживети прилично болне сензације које их спречавају да испуне све нове, чак и пријатне дужности.
Поред проблема са обнављањем здравља, прва недеља након порођаја често је праћена погоршањем психолошког и емоционалног стања жена. Теже рођења, бол, проблеми који су подигнути - све ово може изазвати дубоку депресију, коју домаћи људи не би требали дозволити. Само је њихова брига и помоћ у могућности да врате мајку на своје раније стање и омогуће јој да се посвети новом животу.
Основна правила хигијене
Ако је жена зашијана да задржи вагиналне сузе, она ће морати да избегне седење држе неко време. Такође се препоручује да спољашњи генитални органи буду темељно испрани и третирани антисептиком. Пуно времена треба дати на спавање и одмор, тако да када новорођенче спавава, немојте причати преко штедња или радити веш. Предајте то породици и опустите се. На то зависи количина млека коју производите, а као последица - здравље бебе.
Исхрана у првим данима након порођаја
Након рођења детета немојте одмах напасти овако укусно и укусно домаћу храну, невероватну обиље. Прво, ваш стомак, као и цревни тракт, нису спремни за такав терет. Компликовано је фрустрирањем, али још горе - констипацијом . Друго, потребно је бринути о беби, која сада у потпуности зависи од квалитета и количине млека. И добро је, ако погрешна храна у првој недељи након порођаја претвори у само пар бубуљица на дупету бебе.
Али гастрономска фешта може да се заврши са страшном алергијом, дијазетом или цревном коликом .
Ако рођење није било једноставно, онда мама може бити проблема са уринирањем, хемороидима, секретом из гениталног тракта и другим проблемима. Морамо схватити да су сви привремени, а најлепша фаза вашег живота лежи пред нама.